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血脂高能吃动物内脏吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
那么血脂高是什么原因造成的呢？一般血脂高都是我们进食富含蛋白质的肉类多特别是肥肉。当我们吃进肉类多了就会形成一部分蛋白质无法及时排出造成在人体堆积，时间久了自然就会引起血脂高的问题，所以为了不让自己患上血脂高的问题我们必须要控制吃肉类。
动物内脏都含有很高的蛋白质和胆固醇，一般我们不建议血脂高的人吃用动物内脏和动物油，这样会加重甘油三酯和胆固醇的变化，这些指标特别严重的话就要药物治疗，轻微的注意饮食调节一下就可以了。人的饮食习惯还是清淡为主，太过油腻的食品都会对健康造成很大的威胁，我们要做到营养均衡的情况又要雨露均沾，什么都可以吃但一定要注意量，像有血脂高的人就应该暂时戒口直到病情稳定为止。
血脂高给我们带来很大的危害，它会引起血管粥样化，血稠的话会引起高血压，心血管堵塞，等一系列的疾病，血脂高的人要多喝水，多运动，戒烟戒酒，多吃青菜，不要吃辛辣，烧烤，这些含有高能量，高热量的食品，尽量不要吃动物食用油，有条件的吃茶油，菜油，橄榄油都可以，花生油也尽量不要吃。
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