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刚顺产完的产妇禁忌有哪些？吃什么蔬菜好？

多吃,都是,绿叶刚顺产完的产妇禁忌有哪些？吃什么蔬菜好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

刚顺产完的产妇禁忌有哪些？吃什么蔬菜好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

食品多样化，适当增加汤水的摄入，每天多吃2一一3两的鱼或肉，增加一个鸡蛋，保证摄入充分的优质蛋白。多吃含铁和含钙的食物以及多吃新鲜绿叶蔬菜水果。忌烟酒和辛辡食物，42天内禁性生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好：哺乳期间的时候，各种蔬菜基本上都是可以吃的，比如花菜，莴苣，生菜，毛豆，白菜，还有西兰花，或者是芹菜，还有就是卷心菜等等。韭菜说是会回奶可以少吃。如果不打算生二胎，吃母乳不影响宝宝吃辅食，可以喂到一岁半到两岁。