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你有睡懒觉的习惯吗?
午睡,午休,下午你有睡懒觉的习惯吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
你有睡懒觉的习惯吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀,
因人而异,睡者神清气爽,下午精神抖擞。
,不睡者为幸福而忙碌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我很忙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自然钟…
我每到中午十二点的时候,双眼矇朦胧胧,眼皮搭拉着。身不由已,爸,爸。儿子可劲儿喊叫,把我从睡梦中叫醒!
弄啥了?
你咋了?
瞌睡虫来了!
中午老回这样!
我努力的静静神,用右中指揉揉太阳穴,看了一跟儿子,说,爸爸的自然钟來了。不由得人了。
错了,是生物钟!
是自然钟。
我和儿子争了起來。儿子还坚持他的观点,我坚持自已的观点。生活就是这样子了。儿子大概对吧?我半信半疑了。
一天,我问邻居张老头,问他中午午休不,张老头两腮帮子一凹一凸起来,吐岀两个字,午休。随即老张头扬起头,怪怪的看了我几眼,说,我中午不休息了,人没精神,人焉不拉叽的。可一睡,起来,精神头不小。
我也一样。我随首说。还讨论了这种现象叫什么时,老张头大声说,我问上研究生的儿子时,他说这是人的生物钟的反映了。哟哟,老张头,我上大学的儿子也这么认为。你说有学问的孩子说的对,还是我说的自然钟对?
自然钟?老张头喃喃自语,突然一拍双手,双脚一跺,说,老伙计,你说的有点眉目。
我这下乐了,也应道,孩子们说的意心思差球不多吧?
可能吧…
我和老张头意见一致,两人都有晌午瞌睡的习惯了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
我中午犯困,但没有白天睡觉的习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天中午要眯眼睛一会儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我经常午睡,一般中午12点吃饭后半小时,到床上睡1个小时醒来就起床了,感觉到精神好有力气,做什么事情都很好(✪▽✪),但是有时候忙了没有午睡就感觉到头晕眼花没有力气,做什么事都没有精神,中老年人经常午睡对身体٩(๑^o^๑)۶很好的,特别是对大脑记忆力增强,是一个很好(✪▽✪)生活习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于学生来说,午睡还是很重要的。哪怕只是短暂的十来分钟,身体也可以暂时休息放松一下。下午上课时才可以有更好的精神面貌,学习上也可以事半功倍,不会在课堂上打瞌睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
很多人都会有睡午觉的习惯的,因为睡午觉能调整自己的状态,使自己的状态得到一定程度的恢复。具体来说就是,睡午睡能使新陈代谢减慢,让心脏、肝脏等诸多身体器官得到修复,对于控制血压有很大的帮助,有效的降低心肌梗塞、心脏病等患病的几率,让大脑得到放松,保持愉悦的心情,充分使体内激素的分泌更加平衡。
所以睡午觉是很正常的。
如果您中午的时候睡不着,可以闭目养神,让自己静下来,调整自己的状态。不适宜在这个时候工作等需要劳累的工作,减少身体的负担。
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