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血压高的人吃什么水果好呢?
高血压,水果,血压血压高的人吃什么水果好呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
水果不能代替降压药物的作用,只能提供营养素对降压起辅作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议高血压人群合理膳食
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天一苹果
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,高血压患者可以多一些桔子、蓝莓、猕猴桃等水果。桔子含有丰富的维生素C、枸橼酸及葡萄糖等,可以降低人体中的血脂和胆固醇。饭后一只桔子,可以增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱。蓝莓富含花青素,有助于预防高血压及其引起的各种疾病。猕猴桃不仅有降低胆固醇及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石等都有预防和辅助治疗的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃含维生素,如苹果,猕猴桃,草莓,柑橘等
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