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高血压肾病哪些能吃哪些不该吃？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高血压肾病哪些能吃哪些不该吃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现代社会中，高血压患者越来越多，作为高血压的主要并发症之一，高血压肾病的患病率也在日益增加，高血压肾病的治疗主要在于能否有效控制好血压。血压控制良好与否，对高血压肾病病情的控制与发展起着重要作用。

高血压肾病患者应遵循以下几个原则：

1、血压的高低与饮食摄入的钠含量有密切联系，而血压控制不佳也是加速高血压肾病发展的主要原因之一。2006年美国心脏病协会因此提出，高血压患者应尽可能限钠饮食，最好每日盐摄入小于4克。

2、尽可能多吃有利于降压的蔬菜，如油菜、苋菜、菠菜等绿叶蔬菜及海带、木耳、香菇等。

3、低糖饮食。不吃动物油及动物内脏等含胆固醇高的食品，因为糖类可在体内转化成脂肪，高脂饮食及高糖饮食容易促进动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。

烹调时，用植物油，采用清蒸、水煮等低油烹调方式。可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚时间，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，对预防高血压并发症有一定的作用。

4、适量摄入蛋白质，高血压肾病患者的摄入量应不超过1克/（千克/天），同时应选用优质动物蛋白，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

5、限制饮酒量。少量饮酒可以使血压轻度降低，而大量饮酒可以出现剂量依赖性的血压升高，增加中风危险。根据国外资料，合适的饮酒量是每日含30克乙醇的各类酒。

6、戒烟。高血压肾病病人必须戒烟，因为吸烟不仅引起血管浓缩，血压升高，还会减少血流量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

高血压肾病属于继发性高血压的一种。对于这种高血压饮食方面有哪些要注意的呢?

饮食应以清淡为宜，少吃咸食：吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下，对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者，限盐不仅可以提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。

宜多食含钾食物(注意：使用人群是肾功能正常者)。

宜多吃含优质蛋白和维生素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类以及豆制品。

少吃甜食：甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

少吃动物脂肪：动物含胆固醇量高、可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

戒烟少酒

告诉高血压患者应坚持治疗，定期进行检查，及早预防高血压肾病的发生，减少肾功能衰竭的发生，影响患者正常的生活。

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