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吃早餐到底对减肥有没有益处？

早餐,饥饿,也会吃早餐到底对减肥有没有益处？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吃早餐到底对减肥有没有益处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我没吃早餐

回答于 2019-09-11 08:43:50

有啊。人体经过一整晚的时间。肯定会饥饿的。如果，还不及时补充能量，人会心跳加快，血糖值也会下降。吃早餐可以有助于减肥，防止饥饿过度造成暴饮暴食！