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怀孕四个月，该注意什么？
孕妇,胎儿,四个月怀孕四个月，该注意什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么身上发痒
怀孕之后，内分泌发生了一系列变化，这些变化会引起皮肤瘙痒，等分娩后会自行消失。
胎儿长大，肚皮开始扩张拉伸，肚子也会发痒，这是长妊娠纹的前兆。
小贴士：用加了醋的温水或者花椒水擦洗肚皮发痒的地方，会有所缓解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇怀孕到了四个月，已经到了孕中期了，这个时候关于早孕的反应也基本消失了。孕期进入了新的阶段，到底该注意些什么呢?
腰酸背痛的原因：
怀孕期间激素变化，使关节变松;孕妈妈的身体重心改变，随胎宝宝成长逐渐往前挪，加重腰椎、尾椎的负担，使肌肉陈寿太多的拉扯;晕妈妈体内多余的水分流质盆骨部位静脉时，使得腰部神经与脊椎未能得到充分氧分。
建议：准妈妈在白天活动时，最好穿单行袜及优点低跟的鞋子，将重心往后调整。晚上平躺时，可在膝下垫个枕头，或以特殊枕头托住肚子。必要时，还可以施予适当的局部热敷、按摩，做些强化腹肌的运动。
（以上图片来源于网络）
孕期身体痒的原因：
孕期瘙痒可分为一般瘙痒与特殊瘙痒。特殊皮肤瘙痒主要指妊娠期肝内胆汁淤积症，通常称为妊娠期瘙痒症”，其发生率为1.4%~3.3%，多见于妊娠32周以后，极少数孕妇发生在妊娠6周左右。
怀孕后身体痒是由于体内激素分泌增加引起的，由于怀孕身体发生很大变化，孕酮和雌性激素也会随之增高，从而导致内分泌失调，引起皮肤瘙痒。如果情况不是特别严重，一般是不建议药物治疗的，在这期间只要注意卫生，注意清洗，同时适量的吃些新鲜的瓜果蔬菜，就能够减少这种症状的发生。
孕四个月其他注意事项：
1、便秘：怀孕到了四个月，孕妇可能会出现便秘。所以日常要多吃蔬菜水果，要适当的进行一些运动。便秘如果严重，可以寻求医生帮助，禁止自己使用腹泻药。
2、贫血：怀孕期间贫血极易发生，到了怀孕的中期和后期，可以多从食物中摄入铁，平时多吃含铁高的食品，适当补充叶酸。也可以吃些孕妇使用的补铁药物。
3、胎动：有很多孕妇会在这个月份感觉到胎动。这时候的胎动很轻，宝宝动作很小。与肠胃蠕动有些类似，很多初孕的母亲会分不清。把你感觉到胎动的时间记下并告诉医生。
4、胎心：胎心和胎动是胎宝宝的一个健康标准。可以用胎心仪自行监测。如果发现过快或过慢，就要马上就医。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽，大家好我是颖颖，也是一位刚生完二胎才三个月的宝妈，今天很开心能给大家一起分享这个问题，那我就从四个方面给大家说一下吧！
第一，这个时期更容易出现便秘的情况，所以平时要多吃一些蔬菜和水果，也可以适当的进行一些锻炼。如果便秘严重的话一定要去看医生，不可以自己擅自用药。
第二，这个时期属于孕中期，会很容易发生贫血，平常要多吃一些补铁的食物，也可以让医生开一些补血的口服液，像我当时就是有贫血，所以我每天都喝补血的口服液，还有每个星期吃两到三次的猪肝或猪血，替换着吃，后面那个血的值就上来了。
第三，这个时期一定要控制好糖分，否则到后面很容易发生糖尿病，做糖耐也会通不过，所以一定要控制好，我认为这一点很重要！
第四，就是一定要保证充足的睡眠，避免着凉，这个时期是宝宝发育的关键时期，一定要补充好各种营养，来促进宝宝的骨骼发育。
好了，我的分享就到这里，希望我的回答对各位宝妈能有所帮助，谢谢大家！
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