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叶酸从什么时候开始吃比较好？
叶酸,神经管,胎儿叶酸从什么时候开始吃比较好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
对自己的身体健康以及婴儿的优生优育都有好处。
那么，在备孕以及孕后这6个月之后，准妈们还要继续吃叶酸吗。对于这个问题，专业医生说，在孕中期、孕后期，婴儿的发育基本已经定型。此时，胎儿对叶酸的需求减少，但对维生素和其他成分的需求增加。因此，在此期间，孕妇主要服用含有叶酸的维生素产品。补充维生素时，叶酸还可以帮助预防孕妇的水肿和贫血。
总结而言，孕妇吃叶酸应该一直贯穿到整个怀孕期，这对宝宝和妈妈都有益于健康。
孕后期还要吃叶酸吗
女性朋友从怀孕前3个月至怀孕后3个月这段时期补充叶酸，可以满足胎盘早期对叶酸的大量需求，如果充分补充，可预防胎儿神经管畸形，预防婴儿先天性缺陷重要作用。因此，有些孕妈妈认为叶酸在孕前和孕早期补充就行了，到了怀孕中后期宝宝发育基本已经定型，就没有必要了再额外补充叶酸成分。
叶酸的补充在整个孵化期间是不间断的，因为在怀孕期间和怀孕后期，婴儿DNA的合成，母体组织和红细胞的生长需要足够量的叶酸来支持完成。如果在孕中期忽略叶酸的摄入，很容易使孕妇的叶酸失衡，这可能导致巨幼红细胞性贫血，先兆子痫和胎盘早剥等症状。因此，如果您有条件的朋友，建议大家在孕中期、孕后期还是要坚持服用叶酸。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，一般在怀孕前三个月医生就会建议孕妇吃叶酸，孕妇可以在社区医院免费领取，然后整个孕期注意营养的摄取，体重控制好，不宜过胖，最后就是孕后期3个月要吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于有计划怀孕的女性，从怀孕前三个月也就是备孕期就要开始吃叶酸，一直吃到怀孕后孕早期结束为止。
为什么要在怀孕前就要开始吃？
由于各地的饮食习惯不一样，人体内的叶酸水平是不同的，绝大多熟人群体内叶酸水平都不在正常值，处于较低水平。
为了让体内的叶酸水平处于正常值范围，需要每天摄入400微克叶酸，即0.4毫克，坚持服用两个月以上，才能使体内的叶酸水平处于一个比较稳定的范围。
平时饮食中叶酸的摄入量非常的少，且食补效果不明显，对于备孕或者孕早期的女性来说最好还应该选择补充制剂。
体内稳定的叶酸水平对胎儿大有益处。一是可以预防胎儿神经管发育不良，二是可以将流产的风险降低，三是降低低体重儿，唇腭裂的发生率。
叶酸不仅女性需要吃，男性也需要吃。女性从备孕开始吃，吃到孕早期结束，而男性只需要备孕时吃，吃到女性怀孕时即可。
叶酸并不是越贵越好，看含量符合摄入标准即可。社区免费发放的，或者医院售卖的几块钱一瓶的都是可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
叶酸可以吃到哺乳期结束，我吃的就是金斯利安多维片，二胎孕七个月了还一直在补充
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先很高兴回答您的问题
首先我们要了解什么是叶酸？
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。
备孕期就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过90天的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，才有足够的叶酸满足神经系统发育的需要。
所以建议备孕期的女性，从孕前3个月就开始补充叶酸至孕后3个月。如果有需要整个孕期都可以服用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，促进骨髓中幼细胞成熟，参与人体新陈代谢的全过程，同时有预防胎儿神经管畸形的作用。是孕期必须的营养元素之一。
美国疾病控制与预防中心指出，如果女性科学补充叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。
有资料显示，足量补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。
怀孕什么时期吃叶酸比较好？
一、怀孕前
叶酸的正确服用时间是从怀孕前3个月开始。标准的口服用量是每日0.4毫克，口服。
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