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吃酸的食物能消脂这科学吗?
食物,酸性,脂肪吃酸的食物能消脂这科学吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
而酸的食物会刺激“酸味”的感知。一般而言,这种感知会让人体感到“清爽”,比如喝碳酸饮料产生的快感。这种“清爽”对抗了脂肪产生的“油腻”,所以我们会觉得愉悦。因为“油腻”让我们知道自己吃了很多脂肪,“减轻了油腻”就给了我们“消脂”“刮油”的感觉。
除了酸,有些刺激性较强的饮料,也会给我们这种“减轻了油腻”的主观感受,也被理解成“刮油”,比如很多人宣称的喝什么茶“刮油效果好”。
至于“减肥”,就更是一厢情愿了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这类问题一般没有统一口径的答案。酸的食物好多种,醋是酸的,山楂也是酸的,乌梅也是酸的。人的体质又各异,没有所谓科学的标准和结论可言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
酸的食物范围太大了 ,全世界的酸食物太多了,很多还不知道,但的确很多知道的酸的食物可以消脂减肥的。如果你真的有减肥计划,这些酸减肥食品应该添加到你的日常饮食中。柠檬是许多水果中的一种,在本质上是酸性的,可以帮助你减少大量的卡路里。吃酸食物能立即减少热量,并在消化过程中用健康的酸代替它。另一方面,喝大量的水是重要的,因为它同时从身体中排出毒素,这也导致体重减轻。这些减肥食品在市场上很容易买到,而且一点也不贵。因此,试着养成一种习惯,吃一些酸食物来帮助你减肥更快。柠檬在酸食物清单上,这种水果有助于减肥。橙子大部分都是酸性的。可以很好消减脂肪。大量的维生素C有助于增强免疫力。醋添加到食物有助于良好的消化,在这个过程中,它也有助于消减脂肪和快速减肥。酸奶中含有很多有益于控制卡路里和其他健康问题的好细菌。 西红柿这种酸食物有助于提高免疫力和减肥,也有助于防止癌症。青芒果可以帮助你自然减肥。这种酸的减肥食品是最好的食物之一。 发酵蔬菜是有益健康的蔬菜,例如酸白菜这种酸性食物由于酸的存在而迅速燃烧卡路里。山楂可以消食开胃减肥,做成食品很好吃,酸甜可口。生活中还有很多酸食物,具备减肥消脂的功效,非常普及。当然还有很多酸食物还不知道效果。
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