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如何可以让自己心静下来？
心静,自己的,你的如何可以让自己心静下来？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
（三）顺应自然，不将不迎。顺应世间规律。‘’阴晴圆缺在窗外，心中一片艳阳天‘’。
天地有大美，岁月终老去。我们何不顺流而行，做一个心灵自由的漫步者，一路风景一路歌。‘’俯仰之间，已成陈迹‘’。心静如水，闲云野鹤，好不愜意！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、读读看看，幽默小说。
2、盘腿打座，练习吐纳。
3、公园散步，海边走走。
4、外出旅行，亲近山水。
5、听听音乐，看看相声。
6、赏花嗅香，写信记事。
7、是非不听，争斗不看。
8、先洗个澡，再按个摩。
9、烧水泡茶，细细品味。
10、练习瑜伽，跑步健身。
11、排除干扰，潜心做事。
12、削弱欲望，顺其自然。
13、学会忘记，干好眼前。
14、学会转移，沉浸爱好。
15、自娱自乐，自我鼓励。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！这个问题，本人认为，做任何事件(生活中、工作中的事件……)预先明确目标和方向，把握好事件的特点和难点、层次分明，也就是不关大事、小事、按步骤进行，可以说弯路少走、或不走，以此保持良好的心里素质、对待生活和工作，如在工作中，假设题主是老板的角色，这时的职场老产品处于低谷……必须发展新项目、可以讲、这段时间、你经常出现夜无眠的状态、内心是平静不下来的，经过一段时间的周密细化、步入了正轨后(项目的明确落实……)职场中层以上领导、明确分工、各负其责(资金落实、市场调研、财务预算、技术开放……)当然这一系列实施方案、必须在你亲自掌握下进行、不能有半点疏忽，即是这样、相比较而言、你的内心、没有起初那样焦虑了……当然生活中、也近似类别……众上所言，任何时侯、要把握好、关建所在，做什么事、都要顺理成章去办，最终认定一条、办法总比困难多、事办妥了、心也就静下来了，当然这只能是个人的见解，如不当之处、请见谅！
回答于 2019-09-11 08:43:50
点点滴滴的行为、让自己无愧，使对方满足甚至感动，方为:心静。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遛遛狗。种种花。跳跳舞。玩玩牌。好多好多。心会静，静的连风都吹不动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢！在重要的事情面前不心慌意乱，唯有冷静才能渡过难关。要保持一颗平常心去面对，放平心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“谁人识得心，大地无寸土”。心佛众生三无差别。说明了“心”的重要性。要做到“心静如水”，必须向内求，知止！知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得. 也就是说，知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活在当下就能使心静下来
现在有很多人无法静下心来做事。
虽然年轻人诸多，但还是有很多年壮的人一样无法平静地生活。
在这个生活节奏越来越快的社会环境中，有太多的外在事物在触动着每个人的神经。
有时好象是身不由己，你不动也会有人推着你动。
很多人都知道情绪断舍离的道理，可到底怎样才能做到，却是一头雾水。
归根结底是因为没有活在当下。
怎样做到活在当下
活在当下就是和过去和未来切割，只关注当下。做当下的事，想当下的对策，处当下身边的人，享当下的美食，赏当下的美景。
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