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失眠有哪些害处？

睡眠,的人,情绪失眠有哪些害处？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

失眠是一种非常恐怖的事，它会引起各种各样的疾病！也是一种心病！

长期失眠会引起焦虑症，低烧、健忘、感冒、浑身难受没力气、脸色苍白、色斑、各种妇科炎症、肾虚、夜尿多、血压升高等等！如果不及时解决失眠问题，日月积累免疫力下降！那就离各种绝症不远了！

失眠其实很好解决，就是放宽心放开心态，多交朋友多沟通。或者是把打不开的心结放在努力工作中，万一不行就找一个安静的地方大哭一场，把所有的痛苦随着眼泪给发泄出来！完事后摸干眼泪生活还得继续，不要在停留在昨天，要忘记昨天，过好今天，精精神神的迎接明天！

人生在世就是来吃苦的，没有一个人是一帆风顺的，不要遇见一点困难就跟自己过不去，不尝遍人间的酸甜苦辣就不叫完美人生！

既然失眠对人体的危害这么大，心态是关键，然后结合药物调理，把失眠赶跑才是正事。我这里有调理好十八年失眠症的一点经验，觉得靠谱的可以试试。

艾灸穴位:风池、太阳、大椎、神门、关元、足三里、三阴交、太溪、太冲、涌泉穴。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个主要是精神困扰，让人疲惫不堪，容易神经衰弱，有很大危害。

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