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羽毛球怎么提高预判？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

羽毛球怎么提高预判？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

预判的过程是一个大脑经过重重筛选而得出的最有可能的回球线路的过程。其实预判的能力经过场上时间的积累也是可以提高的。今天小编跟大家一起探索如何提高预判能力。

1、出球后注视对方

预判也是从你就击完球瞬间就开始了。很多业余爱好者的习惯是出球后傻乎乎的看着自己击出的球，然后等待对手出球后再去注视来球轨迹。

正确的做法应该是：自己出球后迅速将视线、注意力集中到对方的持拍手及手臂上。

2、掌握各种球路的基本规律

如我方右场区发后场高远球，对方一般回直线后场或劈吊我方正手斜线;如我方正手位重杀，对方一般只能网前回放;再如我方下压对手正手位底线球时，其回球线路大致仅有中场和网前两角。总之掌握了一些基本球路，预判也就变得相对容易些。

3、学会分析对手的习惯套路

各种球路的基本规律是具有普遍性的，每个球手大都是相同的处理方式，但除此之外，球手都还有着自己的出球习惯和个性球路，这就是其所谓的个性化技术特点。

交手后不久，在尽可能短的时间内分析掌握其技术特征、基本打法和个性化套路，是在之后的比赛中取得主动的重要策略。

4、加强步伐练习

场上也不能什么球都靠预判来主导自己的步法，我们更多依靠步法的调整、起动时机的把握和合适的位置以及移动的速度来正确、主动地击球。

所以，你应该加强步法的训练，特别要加强起动时机和起动步法的训练，来提高自己的移动能力和移动速度。随着水平的提高，你的预判能力也会自然提高的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

各位好友大家好。

羽毛球所说的预判，业余爱好者比较高的境界，差不多已经跨入了高手的行列，一般可通过以下方式来练习：

打球间歇

业余羽毛球爱好者，在平时打球休息的时候，可以通过观察球场上别的朋友打球锻炼，觉得有球员打的比较好，你就注意观察，观察他的动作，在击球前动作，判断看他怎么处理这个球？

你休息的时候也得提高羽毛球水平。

球场养成

在与对手练习或者打比赛的时候，你就注意关照对方的球路，从对方球员的打球路子上来判断，提前预判，提前启动，时间长了你就会养成预判的习惯。

你打球或者比赛的时候增加经验，学以致用，这是最有效的方式。

观赏比赛

平时喜欢看电视直播羽毛球比赛的时候，如果你喜欢某一个队员，你就只看他，怎么处理球，对方来球以后，你看他怎么处理这个球，是打高远球还是平高球？是吊球还是杀球？在网前是搓球还是挑后场，还是勾对角？

你既欣赏了比赛，又提高了预判水平，你的羽毛球水平将突飞猛进。

祝贺你成为高手，高高手，是否能够帮到你？

我是祖儿，体育问答达人，谢谢你的关注和点赞，期待与您的互动和交流，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人的观点是不太赞成预判的，因为在各种比赛过程中，因为自主预判而提前跑位，最终被对手假动作欺骗的例子不胜枚举。一旦因为预判而失去重心，将是自身非常被动，很难有机会再挽救颓势，极可能丢分。 我所...全文