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腰和髋关节细，但是肩宽，这种比例在健美比赛中有优势吗？

健美,肌肉,比例腰和髋关节细，但是肩宽，这种比例在健美比赛中有优势吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 据我观察，奥赛无差别历届冠军，他们在20出头，肌肉未到达顶峰的时候，腰都比较细（比如罗尼，神龟，卡特是个例外）。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

腰细肩宽，这种比例正是健美比赛中所要求的，健美是强调力与美的运动，不仅要求发达的肌肉，同样也要求骨架比例，这种腰细肩宽的合理比例，会给人一种视觉美感。

在健美运动员眼中，肩宽会使你通过推举类动作更好的刺激背部肌肉，背后的肌肉线条更加美观，国家队助教在选才时曾经说过，健身健美项目的先天优势很重要，头小肩宽腰细腿长，是很吃分的。

占据先天优势，再加上后天的训练，最终就会呈现一种倒三角式健美体型。





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回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

个人认为在健美比赛不一定有优势，但是在健体比赛是会有绝对优势的


回答于 2019-09-11 08:43:50

现代健美运动追求的目标就是夸张的身体比例，肌肉的累加也是为了使肩宽腰细的身体比例特征更加明显。窄臀，蜂腰，宽肩的骨骼形态可以说先天就适合健美，在肌肉量相同的情况下，肌肉的视觉冲击力也会更强，这在比赛中将获得巨大的优势！