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该如何预防患乳腺癌?
乳腺癌,女性,乳腺该如何预防患乳腺癌?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
您可以改变的其他乳腺癌风险因素
除了您的饮酒习惯,还有许多其他方法可以帮助您降低患乳腺癌的风险。根据疾病预防控制中心,您可以影响的其他风险因素包括:
不运动
听起来不像是新闻,但是,运动对你有好处!而没有身体活动的女性患乳腺癌的风险更高。
绝经后超重或肥胖
体重正常的女性患乳腺癌的风险较低。
服用激素治疗更年期
在更年期,许多女性采取某种形式的激素替代疗法(HRT)。重要的是要知道含有雌激素和黄体酮的HRT在服用超过五年时可能会略微增加患乳腺癌的风险。服用的时间越长,风险就越高。
然而,根据美国癌症协会,您停止HRT后三年内风险会降至正常水平。您的医生可以帮助您衡量服用HRT的风险和益处,并为您的更年期症状提供替代解决方案。
服用避孕药
服用避孕药的历史也会略微增加患乳腺癌的风险。然而,根据美国国家癌症研究所的数据,这种情况主要出现在服用特定类型药丸的女性身上,这种药物称为三重丸,其中药丸中激素的含量每周都会发生变化。
不再服用避孕药的女性患病风险最低,而目前服用避孕药的女性风险略高。再次,与你的医生讨论权衡不同节育方案的利弊 - 有非荷尔蒙可用,如铜宫内节育器。
生殖史
虽然您的生殖健康的某些方面可能超出您的控制范围,但知道您在30岁之前第一次怀孕,至少有一次足月妊娠以及母乳喂养可能会降低您患乳腺癌的风险。
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