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新生儿一天睡多久?
宝宝,睡眠,小时新生儿一天睡多久?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
新生儿除了吃就是睡,一般大概3个小时左右就得喂奶一次,所以睡的太长时间不醒,妈妈也得抱起来喂奶或叫醒喂奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚出生的宝宝,一天要睡18到20个小时,三个月后,活动多了,睡15个小时左右,依次类推,慢慢递减,一岁时,一天睡10到12小时。一般学龄儿童,最低每天保持8小时睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不论人的年龄大小,拥有正常的睡眠,是维护人体的生命健康非常重要的基础保障。 对于处在生长发育阶段的儿童,保证充足的睡眠时间,对孩子的身心发展具有非常重要的意义。
人的一生大部分时间都是在睡眠中度过的。可见睡眠的重要性有多大。所需睡眠时间随着年龄的改变而改变
儿童从新生儿期就开启了,“在睡觉中成长”的发育模式。婴幼儿的生长发育,究其实质就是从沉睡中,逐渐清醒过来的一个发育过程。随着宝宝身体的逐渐发育长大,孩子的睡眠时间便会逐步地缩短。
不同时期的宝宝(包含午睡时间),正常睡眠时间大致如下:
新生儿期:16~18小时
婴儿期(1~2个月)16~17小时
婴儿児期(3~11个月)14~15小时
婴幼儿期(1~3岁) 12~14小时
幼儿期(3~5岁) 11~13小时
学童期(6~12岁) 10~11小时
从晚上22点到凌晨4点之间,是儿童的黄金睡眠时间段,也是必须确保孩子,连续6个小时以上睡眠的重点时间段。
这期间从身体里会大量地分泌出,能促进儿童生长发育的生长激素,它对维护儿童的身体功能及身心健康发展,具有极其重要的作用。
晚上22点到凌晨4点之间,是儿童的黄金睡眠时间段,也是必须确保孩子,连续6个小时以上睡眠的重点时间段。
保证婴幼儿充分睡眠时间的重要性
对小婴儿来说,睡眠时间的长短,与其能否正常地进行生长发育密切相关。注重培养其生活的规律,区分昼夜的变化。
每天一定要保证,有充足的睡眠和适度的午睡时间。有促进恢复体力、让大脑休息的作用,对于发育成长是非常必要的。
对于低月龄的小儿来说,充足的睡眠以及培养昼夜规律是决定其生长发育的关键
睡眠不足对宝宝带来的危害
现代化的生活节奏,有时夜晚的灯光会比白天还耀眼 。频繁看电视、玩手机,或者是父母下班回家晚,晚饭吃得晚,孩子会不知不觉就玩到深夜。因为睡眠时间过晚、会产生睡眠不足的现象。导致孩子出现身体肥胖、注意力、记忆力和思考能力下降等。致使身体的各种功能失衡,免疫力下降。孩子会因为睡眠不足,引起心情郁闷,脾气变得暴躁起来,甚至产生暴力倾向。
得不到足够的休息,小家伙溶液变得心情郁闷,脾气变得焦躁不安。以及伴随着其他生理发育上的不稳定因素出现
婴幼儿期的晚睡或者睡眠时间不足,形成这种生活习惯后,在上小学时也会经常迟到。所以说婴幼儿时期的生活习惯培养,对其以后人生的习惯形成,有着非常大的影响。 有甚者,会经常出现睡眠习惯紊乱和睡眠障碍等症状。
小结:
宝宝是根据不同月龄和年龄段的发育特点,来决定所需的正常睡眠时间。但确保孩子们共同享有“黄金睡眠时间段”的睡眠时间,这一点是不会变的。从小重视培养孩子有规律的生活习惯, 养成良好的睡眠习惯,保证有高质量的睡眠。让每个孩子都能精力充沛地生活,健康快乐地长大!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子,出生36个小时回家。睡醒了哭一样的喊几声,换尿布,喝奶,拍嗝,放下就睡觉。白天洗一次澡,一天24小时,睡22小时。喝一次奶,睡3-4个小时。一天喂6-7次。满月那天,白天终于连续玩了两个小时。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个要看多大的孩子,我家女儿出生后除了吃奶的时候,其他时间都在睡觉,到了2个月到4个月的时候,基本上像吃饭一样,上午,中午,下午都要睡一觉,但是不会很长,大概一小时,5个月至7个月的宝宝会睡两次,上午下午各一次,大概一小时左右,8个月以后基本上只是下午睡一觉,但是时间特别长,有时候睡2到4个小时,可能每个小宝宝的个体差异会不同,我家这个基本上是这样,希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家的才15天,白天醒的多,要醒四五个小时,晚上基本都在睡,就她饿的时候喂喂,大概也就醒两三个小时,还是比较好带的
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