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新生儿一天睡多久？
宝宝,睡眠,小时新生儿一天睡多久？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝的睡眠情况，其实和他的身体发育是紧密相关的，现在我们一起了解一下不同时期婴幼儿的睡眠状况，把握每个阶段需要的睡眠时长和睡眠注意事项。
刚出生的孩子睡眠节律是非常不规律的
新生儿有时候半个小时、一小时就要醒来吃一次奶，然后再进入睡眠，也有时候四五个小时才醒来吃一次奶。还有些孩子睡眠非常规律，像定了闹钟一样，两三个小时就醒来，这些都是完全正常的现象。
到两到三个月左右，孩子会慢慢形成昼夜节律
白天睡眠减浅，晚上睡眠拉长。部分的孩子在黄昏的时候会出现黄昏焦虑，甚至会有一段时间的哭闹。家长尽量提前一点哄孩子睡觉就可以避免很多睡前哭闹。孩子到了两个多月前后，经常能够睡整觉了，睡眠时间超过 5 个小时。
但是孩子到了三个多月以后，慢慢地进入生理性厌奶期。这所谓的厌奶期并不是真地不愿意吃奶，而是摄入奶的总量减少了，而且孩子的吸吮需求也减少了。他开始对外界事物感兴趣了，在他清醒的时候，不太想吃奶，但只有到他快睡觉的时候要含着奶睡觉，是正常的生理现象。
其实这个阶段妈妈们刚好可以利用这点，侧卧奶睡，培养孩子节律之后，他会非常的好带。奶一塞他就慢慢的睡过去了，奶也吃了，觉也睡了，多好啊！
当孩子四到五个月的时候，容易出现睡眠倒退的现象
妈妈很苦恼，孩子已经睡整觉了，为什么半小时，一小时醒来吃一次奶，一晚上醒来四五次多难受呀！其实这是他正常的生理现象。到了四五个月左右，宝宝往往经历几个非常重要的时期。一个就是生长加速期，一个是大运动发育形成期，还有一个是出牙前期。这三个时期都非常影响孩子的睡眠，而且这三个时期也经常同时出现。基于这三点，这个阶段孩子不太容易睡好觉的。
当然，哺乳妈妈更有优势一些，能更好地帮助孩子度过这些生理性的闹人的小时期。妈妈们都有体会，乳房哄着，宝宝很快睡着了，不用乳房哄，就得抱着、拍着，不少妈妈甚至整晚都睡不好觉，相反更不好带，对不对？所以坚持纯母乳喂养帮自己和孩子度过这个时期也是非常重要的。
到了六个月前后，孩子开始添加辅食，会有一段睡眠不好的时期
很多孩子在这个时候，肠胃对新的食物需要一阵适应的时期。整个身体免疫功能也会有轻微的调整，所以经常有孩子在这个时间醒的频繁一点，也是很常见的现象。
到了一岁后，孩子又有分离焦虑容易睡不好觉
孩子长大了，妈妈可以注意到他情绪上的一些小变化。当他寸步不离时，妈妈要表示安抚和理解。这个时期很快能过去的，妈妈的好日子慢慢来了。孩子夜里开始不愿意吃奶了，或者只吃一次奶就够了，妈妈拍拍他就能入睡，这个时期的来临，妈妈非常开心。
所以，我们应该结合孩子各个生理阶段的发展情况，结合不同时期宝宝的睡眠规律，帮助他们养成良好的睡眠习惯，
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢您的邀请，其实宝宝睡眠的问题总是困扰着各位宝妈，我这里有一些关于宝宝睡眠的一些信息表，宝妈可以参考下！根据以下几点我给您解答几个问题！
1:首先宝妈不要过于担心宝宝的睡眠情况，因为都是第一次当父母的，不懂得地方太多了，要学习的地方也太多了！所以我们总是很忧虑，过于担心宝宝的一些情况，甚至于会在孩子睡着时去探宝宝的鼻息，看她还喘不喘气！其实这些都是我们过于关注宝宝的一举一动造成的，调整心态，放松，宝宝其实好着呢！
2:关于宝宝睡眠这一块，也不能完全按照数据上的去看。毕竟个体之间有差异，就像有的宝宝天生觉就不太多，爱动，只要宝宝精神头好就行了！
3:孩子长得很快，一天一个样，所以前一年我们还在纠结老也没有一个整觉的时候，孩子转眼就可以长大了满地跑了，大人放平心态，不要觉得孩子不愿意跟你一起睡了是坏事，早点分床睡可以养成孩子独立的性格！都好的呀！
4:宝妈不容易，从你的字里行间能感受到你真是个细心的好妈妈，不用过于忧虑。女人生完孩子还会容易激素水平失调。容易多愁善感患得患失！没事，过一阵子就好了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚出生至一个月时的小宝除了吃就是睡，间中的清醒时间比较长的不是拉了耙耙或尿尿在等待你收拾就是冲完凉以后了，个人宝宝我统计了一下一天24小时他2o个小时在睡觉，当然随着小宝的长大他睡眠时间也遂渐的会相信减少，吃奶后，冲凉后，只要他高兴，心情好已悄悄会与你互动，微笑，不一样的婴语……4个多月了有时没事我都喜欢撩醒他玩玩，怕他晚上不肯睡，折磨人啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝的睡眠质量一直是困扰很多宝爸宝妈的问题，一般宝宝的睡眠长度是随着宝宝的月龄增加而减少。
睡眠时长参考：
1、宝宝刚出生的时候睡眠时间要在20h以上；
2、宝宝2~6个月每天的睡眠时间要在16h~18h；
3、宝宝6~12个月的时候睡眠时间要在14h~16h；
4、1岁~3岁期间最少也要在每天12h以上。
宝宝睡眠质量提升建议：
1、习惯养成，即尽量让宝宝的睡眠时段保持一定的规律；
2、每日“放电”，即非睡眠时段，要尽量多与宝宝互动、增加运动量、延长户外活动时间等；
3、营造舒适环境，即要观察宝宝睡觉的特征，一般小宝宝睡觉比较容易怕热出汗，所以房间保持通风等。
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