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三十年烟龄，有什么好方法戒烟最有效？

的人,都有,烟瘾三十年烟龄，有什么好方法戒烟最有效？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

三十年烟龄最起码都快五十了，还戒什么戒！！！要得什么病也都快注定了，随心情去吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

确实想戒么，想好了再说

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人烟龄三十五，六年啦，前年戒烟，到现在|4个月啦，以前，每天两盒，首先，下狠心，咬住牙，把家里所有的烟都切掉，少和抽烟的人接触，我是十天左右，嘴里，外都肿了，牙流血，喉咙疼，最后也破了，一个月以后，好多啦，心里还想抽，挺住三个月，以后就不想抽啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

找个爱你的人，她会叫你诫烟

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天戒烟九天了，也没啥特别想抽的感觉，就是一闻烟味想吐的感觉，抽了二十五年，三天二天一包，不密，扔就扔了吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

用ipos过渡，然后戒了ipos。这样效果最好，对于资深的大多数烟瘾依赖者来说，一下子戒断难度太大。并且身体会有一段时间的不适反映，如果再结合没有良好的环境，戒烟成功率很低。

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