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蜂王浆该如何服用?
蜂王浆,王浆,蜂蜜蜂王浆该如何服用?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
蜂王浆该如何服用?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂王浆是工蜂舌腺和上颚腺分泌的混合物,是一种乳白色或淡黄色,略带香甜味并有较强酸涩、辛辣气味的乳状物质。
其主要营养成分为蛋白质,氨基酸,食用可促进造血,增加免疫力。
服用时间:
一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。
食用量:
35岁以下的人群保健,日服10克。中老年人保健,日服用15-20克。
初服者在5克左右,无不适后即可增加用量医治一般疾病者,日服用15-20克,重症和顽症日服用25-30克。
长期坚持,不宜间断,往往几个月或者半年才能见效,间断服用不会取得理想效果。
食用方法:
蜂王浆怕热,温度高了,会导致蜂王浆失去活性物质,丢失营养价值。因此,在食用蜂王浆时,一定不能用开水冲泡。蜂王浆最佳食用方法是:从冰箱取出不化冻的新鲜蜂王浆,放入口中含服,慢慢咽下,为改善口感可以适当吃一点蜂蜜,使人体充分吸收。
如果不喜欢蜂王浆的味道,可以将蜂王浆和蜂蜜按1:5的比例调和,兑40℃温水冲服,让蜂蜜的蜜味足以抵减王浆的酸、涩、辛辣。
所有蜂产品都可以混合在一起食用,没有任何副作用,并且人体吸收的营养成分也比较全面。
空腹食用蜂王浆才能充分的吸收,因为在饭后,体内会有食物残留,这些残留下来的食物会影响蜂王浆的分解吸收。
胃部有疾病的人群长时间的空腹食用蜂王浆,可能会对胃部造成二次伤害。
友情提示:
蜂王浆作为一款传统的养生保健产品,在营养摄入不够的过去,绝对是一种具有营养价值的产品,但时代发展到大家营养摄入都比较丰富的今天,蜂王浆的性价比就显得不那么高。而商家追求的各种功效,就算承认动物实验,也需一次性摄入很高的量才能体现,所以,对蜂王浆不要期望太高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,知蜂堂为您解答问题,希望可以帮到您!
一、新鲜王浆的服用方法很多,下面介绍几种常用的方法:
直接口服,将蜂王浆从冰箱内取出,用小勺取1~3克直接放入口中,用温开水冲下;
兑蜜服用,将蜂王浆按5%~10%的比例加入蜂蜜搅匀,制成王浆蜜,每天用温开水冲服20~30克王浆蜜;
泡酒服用,将王浆加入低度白酒中,配成5%~10%的王浆酒饮用。
二、服用时的注意事项:
不能用沸水冲服,否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其功效;
要坚持,不能只服几天又停服,三天打鱼两天晒网是不可能收到预期效果的,贵在坚持;
食用蜂王浆的剂量目前还没有统一的标准,应根据各人的体质情况来确定。一般来讲,凡是质量可靠的新鲜王浆,成年人保健剂量推荐每天3-10克左右,用于辅助治疗可酌情加大用量;
蜂王浆是一种天然营养品,本来就是蜜蜂饲喂蜂王的食料,因此它和日常各种饮食及一般药物不会发生相互作用,所以食用蜂王浆不用忌口。但是,蜂王浆怕酸、碱,因此,要与含有酸性或碱性的药物间隔服用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方法,主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分营养物质。需要明确的是,不管用什么方法,首要考虑的是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化,分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行,因为更有利于吸收。大家可能吃不惯蜂王浆怪怪的味道,一般会建议大家用蜂蜜按照二比一的比例兑蜂王浆,以遮盖其味道,吃起来又甜又有营养.这种方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友,否则确实不习惯那中午味道。蜂王浆用蜂蜜兑好,搅拌均匀后放冰箱保存,因为蜂王浆比较适合在无光低温的环境下保存。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂王浆最好早晚空腹口服,含在嘴里(最好是舌下)慢慢含化吞服,我每天坚持服用“杜蜂王”的蜂王浆多年啦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于蜂王浆的味道是酸、辣、辛、涩的,并不适口,人们在食用的时候总会想点方法来改善蜂王浆的口感,减少对口腔的刺激。可以选择温水冲服,或者在食用的时候淋上一勺蜂蜜,这样可以改善口感。
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