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为什么腰疼容易晚上疼？

腰肌劳损,肌肉,疼痛为什么腰疼容易晚上疼？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么腰疼容易晚上疼？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况一般都是由于肌肉劳损所引起，晚上休息肌肉血液循环降低，毛细血管就容易引起不通，从而引起早上起床背部肌肉僵硬，更严重的晚上腰部疼痛。



引起肌肉劳损的原因有受凉，久坐，过度劳累，休息不好。其中受凉是大部分腰肌劳损的主要致病原因，夏天露腰，和吹空调都可以使腰部肌肉受凉，而导致腰肌微循环障碍，从而引发腰肌劳损。



久坐是由于长时间的肌肉处于一个姿势，造成腰部肌肉的循环受阻，没有及时的营养肌肉纤维，而造成肌肉粘连结节。



由此可以看出，腰肌劳损主要是由于局部微循环障碍而导致，所以当晚上睡觉的时候血液循环更缓慢，而使疼痛更甚。



希望对大家有所帮助，以上为个人观点，欢迎留言评论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

不是腰痛容易晚上疼，是有几种类型的腰痛会晚上加重，而你恰好是其中一个。

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症不少患者夜间疼痛，多是睡觉的时候会痛醒，这是由于夜间睡觉的时候腰部肌肉放松，不能保持脊柱的姿势在腰椎间盘刺激小的部位上，这种疼痛的患者半夜会起来溜达，溜达一会症状能够减轻。多不只是腰痛还伴有腿痛。

腰肌劳损

重症的腰肌劳损，夜间是不会痛醒的，而是在凌晨4~5点钟会出现腰痛，这部分人是睡不了懒觉的，他们起来活动一会腰痛也会减轻，下雨阴天的时候，天气突然变冷都会有腰部的不适。

腰椎小关节紊乱

不适腰椎小关节紊乱的人都会晚上疼痛，也是只有一部分，这是由于夜间睡觉，保持一个姿势过久，腰椎小关节的摩动运动丧失，导致疼痛出现，起床一般立即就消失了。和下雨阴天也没关系，平时久坐久站腰部会酸痛难受。

个人建议

疼痛的出现总有原因，疼痛不是坏事，它是我们身体的一种信号，通过疼痛告知我们身体存在问题，不要盲目止痛，找到引起疼痛的原因，再进行解除是最重要的，我从事手法处理疼痛问题十几年，科普健康知识，欢迎关注！

回答于 2019-09-11 08:43:50

　应该是腰肌劳损，这个简略晚上痛苦加重， 　　平常留意坚持锻炼，外用药，坚持段时刻，就可以，我曾经也是腰疼，这样没是的，另外教我们一套简略的锻炼操，可以防止腰背痛： 　　拉伸运动： 　　双手天然放在身体两头，双腿天然伸直，抬头平躺。伸直双手上举至头顶，尽可能的向上扩展你的双手和向下扩展你的双腿。 　　抬头平躺，委曲双膝，脚底平贴地上。双手穿插抱住你的其中一只膝部并尽量渐渐向自己胸部拉紧，坚持10秒钟然后康复初始姿态，换另一边做相同的动作