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经过健身练出的肌肉，在停止锻炼后，肌肉的衰减有什么规律？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

经过健身练出的肌肉，在停止锻炼后，肌肉的衰减有什么规律？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

先是一点一点的肌肉纤维变细，然后弹性逐渐增大，僵硬度逐渐变小。然后，极限微于皮下的脂肪就越来越堆积。就这么一个过程。