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喝白酒对身体有什么好处？
白酒,酒精,身体喝白酒对身体有什么好处？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
抛开酒精对肝脏的负荷和心脑血管疾病的潜在威胁，喝酒能促进交感神经兴奋性，让我们血流加快，活血通络，喝酒也能缓解压力，或提高气氛。研究中酒精对人体的影响复杂，对人体的影响因人而异，部分朋友如酒精耐受度低，酒精代谢能力差，可能更容易体现出弊端，不过对于一些酒精代谢能力较强的人来说，适当的饮酒体现出的一定有它的好处。不过再怎么喝，必须还是要清楚一点，我们要适当喝酒，过量的酗酒对身体一定是有威胁的。
如何做到适量？膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量25g以内（可以换做是一瓶啤酒，一大杯红酒和二两以内的白酒），成年女性酒精摄入量15g以内（可换做是450ml一瓶啤酒，半杯红酒，一两左右白酒），如果能适当饮酒，在40岁后心脑血管疾病的爆发几率低于10%，如果每日不饮酒或10g以内酒精摄入，则数值能下降到1%以下，但如果长期酗酒，则数值飙升到40%以上，所以，虽然不是一定劝大家戒酒，但一定要适度饮酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以排毒养生延年益寿什么，我认为是完全低估白酒的功能，忽略最强大的功能，那就是可以通神灵，和神灵对话
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、你评价自己酒量时，最好问问你的基因。
由于基因决议了你体内代谢酒精相关酶的活性。
虽然有很多人说过了，但仍是先说一下酒精在体内的代谢进程。
由于酒精的脂溶性，很简单通过磷脂双分子层的细胞膜，所以进入消化道开端就被人体逐步吸收，通过口腔、食道、胃和小肠彻底吸收进入血液，开端在血液中循环。而酒精的代谢场地点肝脏，由于只要肝细胞富含酒精代谢所需的酶类。乙醇进入肝细胞后，被乙醇脱氢酶（ADH）催化氧化，脱去两分子氢变成乙醛。而乙醛再被乙醛脱氢酶（ALDH）催化氧化为乙酸（醋），而乙酸最终通过脂肪的β-氧化生成乙酰辅酶A进入柠檬酸循环被彻底代谢成二氧化碳和水，并发生很多能量。
在整个进程中，起关键作用的主要是第一步里边的乙醇脱氢酶（ADH）和第二步里边的乙醛脱氢酶（ALDH）。
什么是酶(酵素)？酶就是咱们人体中各个化学反应的催化剂，比如说乙醇被氧化成乙醛，这一个化学反应的催化剂就是乙醇脱氢酶。
所以说酒量的巨细是酶的数量决议的，而酶又是基因发生的，因而问题的核心在于基因。
也就是说你的基因就决议了你酶的数量，而酶的数量决议了你代谢酒精的速度。
二、中国人的酒基因
咱们来看看这两个酶的基因：
1.狂药基因。
狂药基因是乙醇脱氢酶ADH1B的一个变种，大约存在于70%的汉族人体内，而在酒量很好的毛子和蒙古大汗身上，很少呈现这个基因。
带着狂药基因的人，乙醇代谢速度是其他人的13倍左右，因而乙醛在体内敏捷发生。假如这些乙醛没有被敏捷代谢成乙酸，那么就简单在体内堆积。
但是乙醛对人体有害，且乙醛会影响肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，而这两个激素会引起面部潮红、心跳加速 ，所以这些人沾酒脸就红。
2.乙醛脱氢酶2变异体
中国人能将乙醛敏捷代谢掉吗？
但是并不能。
这也是基因变异引起的，这个基因叫乙醛脱氢酶2变异体——ALDH2*2。
同源染色体上，带着一个ALDH2*2 基因的杂合子，乙醛脱氢酶活性只要正常的6%左右；而两个都是ALDH2*2的“隐性”纯合子，乙醛脱氢酶活性简直为零（问题出在编码ALDH2蛋白的基因上，假如基因存在缺点，会使得酶蛋白487位的谷氨酸（Glu）被赖氨酸（Lys）取代。Glu等位基因（ ALDH2*1 ）编码得到的是具有正常催化活性的蛋白，而Lys等位基因（ ALDH2*2 ）编码得到的是没有活性的蛋白酶）
注：问题出在基因上，所以此生是力不从心了，不要企图去练酒量，你没有诱导酶由于你不是微生物。练酒量的成果是身体对乙醇和乙醛的耐受增强罢了。
而刚好中国人带着ALDH2*2的比率非常高，大约有18%的中国人带着这个基因，其间最高的是广东的汉族，高达31% 。
这部分人饮酒后，很多的乙醇被代谢成乙醛，而乙醛具有扩张血管、使血压下降的功用，所以大部分血管包括毛细血管都被扩张，所以脸会变红，而且乙醛还会形成脑血管扩张压榨神经，所以宿醉之后一般头痛欲裂。
三、大部分人两种酶活性都很低
大部分中国人，特别是南方人都归于这类。
这部分人几杯下去没有任何反应，小脸白白的，让人们误以为很能喝，其实这种人最不幸，他们两种酶都很匮乏，乙醇代谢非常缓慢，只能在血液循环/肝细胞中堆积，靠一些广谱酶类渐渐代谢酒精，所以会对其他/肝细胞形成巨大的杀伤，这一类型的人真的是靠生命在喝酒，大家多多关照。
四、少数酒篓子
还有一小部分人，俗称“酒篓子”。
上面说到：乙醇→乙醛→乙酸→能量，所以酒精代谢会发生水和很多的能量，他们在喝酒的时候，几杯酒下肚就汗流浃背，浑身发热，不自觉显露光膀子金链子，这就是酒精在其体内快速代谢的成果，碰到这类人，不想钻到桌下面的话赶紧碰杯屈服。
你归于哪一类？
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天适量喝点白酒是对身体有些好处的。
具体表现如下：
第一、每天适量喝点白酒可以增强食欲，促进食物的消化。
第二、驱寒暖身、促进血液循环。天冷了喝酒还有暖身的作用，所以古代北方人冬天都喜欢煮些酒喝。白酒的主要成分是酒精，其本身热量高，具有促进人体血液循环、加快新陈代谢的作用。
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