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心脑血管患者吃什么食物可以通血管？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在1970年代人们发现爱斯基摩人虽然以肉食为主，但是几乎不得心脑血管疾病。科学家们发现是因为爱斯基摩人常年吃深海鱼类。深海鱼中提炼出来的油富含EPA可以在人体内转换为高密度脂蛋白，帮助降低血液中的胆固醇。可以达到调节血脂，清理血栓，被称为血管的清道夫，同时可以防止血液的凝固。鱼油的好处是取自天然对身体不产生任何的副作用，更不会对肝肾产生损伤。
另一种可以降低胆固醇的营养素是茶黄素。茶黄素的优点是没有肝脏的毒性，虽然的显效率比他汀类药物低七个百分点，但是因为没有副作用，即使显效率稍低一些，如果是我，我也不会去选择药物来损伤自己的肝肾。
最后就是补充一些保肝护肝的营养素，比如说维生素b族和蛋白质粉来让肝脏的损伤得以逐渐的修补。
总结如下，预防脑血管堵塞，药物有很多的弊病，食物要慎重选择，建议服用一些高品质的营养素来做营养调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果确定有脑血管堵塞，没有说吃什么就能通血管，没有这种说法，也没有这种东西。
临床上只有使用抑制血小板聚集药物、调脂稳定斑块药物，防止血栓再形成，防止斑块脱落。
临床上使用的改善循环、活血化瘀药物是不能真正通血管，它只能改善微循环，活血化瘀，而不是通血管。
如果确认脑血管堵塞，进一步就诊正规专科医院，综合评估，调整长期使用的口服药物，预防脑梗再发，同时完善检查，综合自身条件，是否需要行手术治疗，改善预后，减少致残致死率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、多吃对血管弹性有益的食物
鱼肉中含有赖氨酸、脯氨酸、甲硫氨酸、牛黄氨酸，能够有效促进钠盐的排泄，改善血管的弹性问题。鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。可以说鱼儿全身都是宝，适当的多吃一些鱼对心脑血管疾病的预防有一定的作用。
2、多吃减少血管斑块形成的食物
血中有一种物质叫半胱氨酸，它可是个“坏东西”，当它在血液中的水平升高时容易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成，成为冠心病和中风等心脑血管疾病的隐患。而叶酸和维生素B6、B12能够有效的抑制半胱氨酸的水平，所以建议中老年人尤其是心血管病人，多食用富含叶酸的食物，如红苋菜、龙须菜、芦笋、菠菜、豆类、苹果、柑橘等。
3、多吃有抗凝作用的食物
含吡嗪类及水杨酸的食物能够抑制血小板聚集、防止血栓形成，在一定程度上有助于减少缺血性中风和心肌梗死的发生。如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝等都有抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸也有抗凝作用。
都说“病从口入”，可见吃这件事对于健康的影响非常大。同理，在预防心脑血管疾病中了解吃什么、哪些食物通血管、防堵塞，也是非常重要的一环，希望大家能够有正确的饮食观，通过正确的饮食给自己带来健康，从而享受生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃苹果，和花生，紫色洋葱，山楂，绿色菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红曲米蔬菜水果
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑血管堵塞后，理论上吃食物会有一定的改善，但是实际上达不到完全疏通血管的效果，要想通过饮食来达到疏通血管，可以参考以下几点：
低脂、低糖饮食、这是为了控制患者的血脂和血糖，血脂血糖过高会导致血液当中的杂质过多，会加重血管堵塞的几率
戒烟戒酒，烟酒会引发脑血管疾病突然发作，目前临床上最常见的脑梗塞应对措施为服药、饮食、运动来进行改善
中医中药进行治疗，共同的结合治疗效果一般会更好，一般情况下，可以采用黄精、夏枯草、益母草车前草以及希蔹【lian】等药材，长期坚持下去，可以疏通血管，预防并治疗一些心脑血管类疾病。我是中医脑病马占川主任，关注我收藏了解更多中医脑病知识。
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