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哪些黑色食物能够降血脂、抗肿瘤、抗衰老？吉林人知道吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

哪些黑色食物能够降血脂、抗肿瘤、抗衰老？吉林人知道吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。为什么有此一问？吉林人怎么不会知道黑色食物富含多种氨基酸，经常吃可以降血脂，抗肿瘤，抗衰老呢。这是个仁者见仁，智者见智的问答。现在电视广告几乎经常讲，黑色食物有增加免疫力的功效，能够改善睡眠，能够益气补血补肾，能够抗癌防癌抗动脉硬化，还能够长寿，让人年青化。讲得似乎神乎其神，好象还没有黑色食物办不到的事。这就违反了事物的自然法则，任何东西都有好的一方面，也有不好的一方面。例如黑豆营养丰富，补肾，健脾，解毒，可提高人的免疫力，降低心血管病发病率，但吃多了，让人容易涨气，紧张，心烦，甚至焦燥不安。黑芝麻抗衰老，降血压，健脑益智，但吃多了能导致内分泌失调，这就非常严重了。黑木耳具有极高的营养，能降血脂，抗衰老，抗肿瘤，吃多了滑肠，引起腹泻。黑色食物如果与其它色食物搭配来吃，就能增强功效，减少付作用。不知以上的回答大家满意吗？