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为什么一提半月板损伤就谈虎色变?
半月板,损伤,膝关节为什么一提半月板损伤就谈虎色变?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有些朋友在运动前没有养成做热身运动的习惯,就会造成在运动中出现的疑似半月板损伤的状况,自己是否可以判断,又应如何判断呢?
如果我怀疑自己半月板损伤了,去医院的话应该做哪些检查?
王:作为一个半月板损伤的患者,往往是很难自己通过自己的知识、通过百度来完成对自己的诊断的。但通常你到医院,让医生给你进行专业的查体,配上一些特殊的检查,比如说影像学检查,就会很准确的判断你的损伤情况了。我们有的时候会建议患者先做一张X光片,排除一下骨性的问题。如果在骨性问题没有发现明显的异常的情况下,会进一步建议做磁共振检查,这样的话它就可以把膝关节的软硬结构比较全面地系统地展现出来。这是我们常规建议的检查。
半月板损伤如何判断是否需要手术?
王:我们就刚才我已经提到半月板是一个纤维软骨,它的成分是纤维,这个纤维一旦发生损伤,它自愈的能力是有限的。尤其假设你的损伤是出现在半月板贴近边缘的地方,也就是所谓的白区,血运不佳的地方,又处在一个关节液这样一个环境中,它的治愈的可能性就会比较小。手术或者非手术治疗,取决于它的症状,加上我们医生对他能不能愈合的一个个人经验的综合考虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为即使是手术治疗,没有专业的恢复训练,也恢复不到原来的状态,而且运动量大了,不适感会一直存在,本人双膝半月板撕裂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常听新闻提到某些知名的篮球运动员或足球运动员,在比赛过程中膝盖受伤被检查出半月板损伤,之后的整个赛季甚至职业生涯就都完了
为什么一提到半月板损伤大家心里都会咯噔一下呢?
一、半月板到底是个啥?
半月板是膝关节腔内的一对纤维软骨,形象地说,就好比是一对缓冲器,垫在股骨和胫骨关节面之间,在关节中起着承上启下的重要作用。
每个膝关节有两个半月板:外侧半月板和内侧半月板,分别近似O 形和C 形,半月板外缘厚,内缘薄。
为什么半月板损伤会这么可怕呢?是因为,不管你损伤的是半月板的外侧还是内侧,都属于不可逆的,软骨损伤之后就会永久地变形而且会引发让你疼痛的炎症。
二、半月板有哪些作用呢?
① 力量缓冲作用,吸收震
✪ 在不负重时,小腿的胫骨与大腿的股骨不接触,半月板衬垫介于两者之间。
✪ 在负重时,半月板承接了约 70% 的压力,大大降低了小腿骨上端受力,防止大腿小腿骨骼的直接相互摩擦.
② 维持膝关节的稳定,维持运动协调
半月板可以很好的适应膝关节的解剖形态,在膝关节屈伸过程中可随着小腿一起运动,保持膝关节稳定性,维持膝关节运动协调。
③ 润滑关节作用
另外半月板还有润滑关节等功能,半月板可将关节液均匀涂布于关节表面,使关节的摩擦系数大大减小
三、哪种情况最容易损伤半月板
☑ 猛烈的扭转膝关节,尤其是在负重(比如背着重东西)的情况下
☑ 运动时膝关节急转急停、扭转变向、突然发力,会损伤半月板
☑ 跑步或者上下楼梯、蹲起、跳跃时,某个动作膝盖发力,会损伤半月板;
☑ 还有,180斤的人,相当于140斤的人在扛个40斤的麻袋,这个就不用多说了吧(详情可点击查看肥胖对膝关节的影响)
四、半月板损伤的症状
NO.1 受伤时外伤不明显,不易被察觉,伤后逐渐肿胀,受伤侧较显著。疼痛往往发生在运动中某个体位(姿势),体位改变后疼痛即可消失,疼痛的部位在两侧关节间缝。
NO.2 急性受伤后,走路时特别是上下楼梯,感到下肢无力,出现打软腿症状。严重时,久而久之会大腿肌肉萎缩,不能活动、行走跌倒,活动小腿后,又可恢复行走。部分病人,膝关节活动感到弹动并听到弹声响。
五、半月板损伤的治疗方式
半月板损伤在核磁上可以分为三级。
◆ III级损伤+症状(痛/肿/响)就是需要手术的标准了(进行关节镜手术治疗,包括半月板的缝合和部分切除。)。
◆ I,II级损伤是可以通过康复锻炼进行修复的。
六、半月板损伤做完手术就好了吗
由于术后固定限制膝关节活动,患者容易出现疼痛难忍、焦虑、烦闷等负面情绪。术后如果忽略早期康复,易导致后期关节功能恢复缓慢,
★ 康复治疗能够消除肿胀和疼痛
★ 减轻肌肉萎缩
★ 预防术后并发症
★ 改善膝关节活动度和恢复功能性活动。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我吃了大约有两年的氨基葡萄酸钙、注射了大约半年的玻璃酸钠,一点效果都没有。氨基葡萄酸钙的确没有用!注射玻璃酸钠也同样没有用。
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