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哪些行为最容易伤肝？
肝脏,食物,药物哪些行为最容易伤肝？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
肝脏有一定的代谢极限，如果你每天大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是脂肪肝。脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转，但如果长期不注意，会引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
3、胡乱吃药
肝脏还是最大的解毒器官，它参与了药物代谢，能分解有毒物质。如果你留意过药物说明书中不良反应一栏，就会发现相当多的药物写了一句话：长期服用可能引起肝酶升高，请在医生指导下用药。所以，任何药物，都不要乱吃（包括所谓的补药）。
除了医师处方药，要避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。
4、吃所谓的“护肝、保肝”产品和“解酒药”
酒喝多了对肝不好，但如果乱吃所谓的“解酒药”“保肝药”“护肝药”也对肝脏有害。
原因是：目前根本没有：“解酒药”，酒精主要在肝脏代谢，从理论上来说，加快酒精代谢速度才能解酒。不过，酒精代谢速度主要看相关酶类的活性，目前还没有能显著增加这些酶活性的药物。
无论是什么“护肝”产品，吃进去一样需要肝脏代谢，增加肝脏的负担。如果成分是已知的、人体能应付得了的，那倒还好；如果加了不清楚的、不合适的成分，很可能造成肝损害。
5、七情郁结
肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病：胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
服药、喝酒、吃不健康的食物、熬夜、大喜大悲、愤怒、在新装修的房间里停留过久、染烫头发、做指甲、用劣质化妆品
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒，熬夜，最重要的是生气
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、熬夜
肝是人体重要的排毒器官，长期熬夜会增加肝的负担，久而久之就可能引发肝脏的病变，甚至引发肝炎。
2、酗酒
长期酗酒容易导致酒精性肝损伤
3、乱吃药
俗话说，是药三分毒
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤肝行为之首就是生气，中医讲“怒则伤肝”，尤其是生闷气，最容易造成肝气郁结，影响肝功能。
酗酒，注意这里是酗酒，不论是白酒还是啤酒，或是红酒，只要是酗酒都会过度损耗肝血，伤害肝脏。
经常熬夜，晚上睡觉是机体自我修复的最好时间，而经常熬夜会使肝脏得不到休息，加重肝脏负担。
胡乱吃药，俗话说”是药三分毒“，肝脏的主要功能是解毒，尤其是抗生素，降糖药、解热镇痛药等代谢物都伤害肝脏。
久坐不动，用眼过度，肝脏开窍于目，眼睛的健康与肝脏息息相关，如果经常长时间看电脑、手机、电视，久视伤肝血。
吃半生不熟的食物和霉变的食物都会伤害肝脏，半生不熟的食物尤其是动物肝脏和发霉的花生、瓜子等都是肝病的诱因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜、药物、酒精。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
损害肝脏的行为有：喝酒、熬夜、乱吃药、爱生气乱发脾气
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