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如何从心理学分析一个极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人？

自己的,的人,尊者如何从心理学分析一个极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

直到成家后，我才明白，独立思想的主要性。一个家庭里面，如果有个很有“威望”的人，且大家都非常信服他/她。这个时候，就要清醒认识到，这个人，是站在什么角度指挥你的。家庭成员由于血缘这个东西，很多时候无法做到真正的割裂和理智的去思考——作为一个独立的人思考，具有自己独立的人格。并不是因为，你是我的长辈，或者说你为这个家贡献了很多，我在内心上就该对你言听计从，这样长期下去后，长辈会被惯坏，而你自己已经做了很多年的受害者还不自知，且这种习惯已经变成刻进骨子里的东西——奴性讨好。包括夫妻关系，朋友关系，婆媳关系，所有与你有关的社会关系，你都无法做到平等地对待自己。首先会先考虑别人的感受，然后才会想到自己，以致于，你会被认为很好“欺负”。而可悲的是，你并没有意识到这是种“欺负”，反而还成为迫害自己的罪魁祸首。

当别人提出意见时，我会很认真地听，一般都不会决绝地否定别人的意见。我现在会分析他/她——是站在什么角度，为什么会有这样的看法，以及我会考虑，相反的一面，会有什么效果产生。不管这个人的威望是多么的高，取得了好大的成就，但只要把某些意识强加在我头上的时候，我都会下意识去思考，即使一时看不清，我也不会冲动得做决定，我会用尽办法弄清楚事情的本来面目，我绝对不允许任何人麻痹我的判断力。

另外一个方面，别人对我的没主见的评价，以前会让我非常迷茫和痛苦，对自己的丧失信心。现在休想影响我动摇我，任何评价是别人主观的看法，不代表就是真正的我。这个别人说不定认知还没有你高，却高谈阔论评价你。

如果是善意的人，说话间会进退有据，绝对不会无故用语言来伤害你。对于真正善意的建议，虚心接纳并抱有感激，这并不是没有主见，反而是善于倾听，宽容接纳。但是对于某种出于利用或者不了解事情就妄下判断的人，就要小心了，他们会随时利用他们的威望，试图掌控你，从而达成他们的目的。

我要做自己的主人，我拒绝成为有心人的玩偶。这一度成为我做事的出发点！我以后，可能会把这句话作为自己的座右铭，在被打碎骨血重塑自己的荆棘岁月中再次看清脚下的路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在心理学有很多理论去分析一个极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人，例如人格心理学中的大五人格，但是如果用常规的理论分析的话，我的答案就会其他人的答案一样无聊，所以我想用更有趣的方式来分析，如下




1.起源

敏感、自尊心强、易受外界影响，这3个表现是性格内向的人的常有的特征，如果要分析的话，首先从婴儿期开始：

第一种，依恋类型，如下图中，根据婴儿在母子关系中会表现出的不同行为可以划分为不同的依恋类型

其中，你说的“敏感、自尊心强、易受外界影响”就是很大可能属于焦虑-矛盾型依恋个体的表现，因为焦虑-矛盾型依恋个体在婴儿期就对潜在的威胁和拒绝性信息表现出高度的敏感，这种敏感是由对丧失的焦虑造成的，他们害怕失去别人（缺乏安全感），于是为了获得他人关注和与他人建立、保持亲密关系，他们就必须保持这种警觉（敏感，易受外界影响），对环境进行监控，以便随时寻找保护和避免丧失养育者的关注。




简单来说，在婴儿期他们就是敏感、缺乏安全的个体，因为缺乏安全感，所以他们需要对环境和他人变得十分敏感，以来避免远离和别人抛弃他们。依恋类型很大程度上天生的个体特质，所以要从婴儿期开始分析。

2.形成

长大后，缺乏安全感会给他们带来自卑心理（害怕别人看不起他，抛弃、远离、排斥他）。为了保护自己不受到伤害，他们也会变成自尊心极强的人，因为他们很敏感，不想别人触及他们的弱点，即不想让别人知道他们缺乏安全感和自卑，也不想被引起自卑和失去安全感——希望获得别人的关爱和尊敬，却又不想表现出来，所以说这是焦虑-矛盾型。




所以他们对外部环境的敏感导致了他们很受到细微事物的影响——“容易受外界影响”，尤其是很在乎别人对他们消极的评价，因为消极的评价本质背后就是他们的“抛弃、远离、排斥”，所以他们很在意那些影响他们自尊的东西，同时也很容易受到影响——“自尊心极强”，




为什么说他们本质上也是内向的人，因为他们很敏感和容易受外界影响，太在乎别人对他们的看法，自卑，缺乏安全感，而人群中充满各种不确认因素，有时候一个人的世界才是最安全和舒服的世界，与其面对，承受那种焦虑和自卑感，还不如一个人待着自己的世界中。




3.如何分析

所以，想象一下，你眼前就是一个“极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人”，你如何分析他？从他的语言和行为的心理动力来分析他，也就是“极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响的人”背后的动机——因为他们缺乏安全感，所以想要获得安全感；因为他们自卑，所以想要获得自尊和别人的尊重、关注；因为他们敏感，所以他们容易受外界影响。这些动机从小就是他们内心中的一部分图式，影响着他们的行为，虽然看起来很简单，但是这种心理动力对他们的影响是十分深刻的。




4.总结

上面的分析是一种分析方向的示例，不是正确的说法，因为人心是复杂的，心理分析也是复杂的，心理分析从来就没有标准答案，没有正确答案，只有“比较符合”，例如上面如果那个人从小就是安全型依恋个体，那么他的“极度敏感、自尊心极强，且容易受外界影响”是如何形成的、心理动力又是怎样的？如果是他们的生活经历中的某件事造成的创伤或者家庭环境的影响，或者其他种重要因素影响的呢？那么，他的心理动力又会变成怎样？




如果你对心理分析感兴趣的话，这条路可能会很长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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