您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
肾结石日常不能吃什么?
肾结石,结石,草酸肾结石日常不能吃什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
肾结石日常不能吃什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起肾结石,风哥就会想到一个朋友,27岁未婚女性在公司组织的一次体检中查出肾结石,当时大家都很诧异,不过听到她的生活方式也就不吃惊了,她喜欢吃油炸食物、动物内脏、不爱喝水。自那之后,她的饮食方式改变了很多。
图片来源:pixabay
患了肾结石这不能吃,那也不能吃,真是这样吗?
肾结石不能吃哪些食物呢?
富含草酸的食物少吃
大约60%的结石属于草酸钙结石,因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等蔬菜水果。在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物,不然会导致肾脏负担加重,严重的可影响到肾结石的治疗以及恢复。
图片来源:pixabay
戒烟忌酒
肾结石最好不要抽烟,如果戒不掉的话,也要做到少抽烟。在生活中还要注意尽量的少喝酒或者不喝酒,过量的饮酒容易诱发肾结石。
少吃肉食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要注意少吃,以免加重肾脏的负担。
图片来源:pixabay
少吃豆类食物
豆类食物中草酸盐和磷酸盐的含量都高,肾结石尽量少吃豆类食物,过量摄入易与肾脏中的钙融合,形成结石。
风哥建议预防肾结石最好的方法还是养成良好的生活习惯,每天适量运动,饮水充足,避免久坐不动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾结石病人不能吃什么,要注意什么? 关于题主所提问的“肾结石病人不能吃什么?要注意什么”这一话题,下面就本人的看法给题主一点参考小建议。
首先我们要对“肾结石”有个全面的认识:“肾结石”疾病会严重的危害到患者的身心健康,同时也给患者的生活和工作带来了严重的影响。所以患有“肾结石”的病人必须要积极的进行珍断治疗。在治疗的同时,更要注意平时的生活及饮食习惯。
“肾结石”疾病的主因是我们平时食入钙盐沉积物所造成的,所以建议平时要多喝水,尽量少吃一些豆制及高嘌呤食物和富含草酸的食物。如动物内脏及肉类、茶与巧克力等,这样可以有效的预防避免“肾结石”的产生。
得了“肾结石”,患者会经常出现严重的腰痛,并会给患者的生活和工作带来一定的影响。而“肾结石”的产生原因较为复杂,所以平时在饮食方面要做到预防的习惯,最好是适当的多喝点白开水。一般每天最少要喝两到三升,而且必须要日夜有规律的饮水,特别是晚上临睡前也要喝水。
对于“肾结石”的病人为什么要鼓励其多喝水呢?因为多喝水是预防“肾结石”产生和发展的一个很重要的途径。所以通过多喝水来达到并增加一定的尿量,通过喝水一般小的结石就能随着尿液而排出。针对“肾结石”的病人,除了在平时注意养成良好的生活及饮食习惯外,在饮食上必须要注重以清淡为主的饮食品。
“肾结石”患者的饮食: 有“肾结石”疾病的患者,日常最好是适当的多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜及对“肾结石”病情有所帮助的水果类。最好远离所有辛辣、油腻、刺激性的荤素食物,并要做到定期的检查、复查,以便于对“肾结石”及时的监测,监测“肾结石”的大小变化以及位置变化和梗阻严重的程度。
禁忌食用的果蔬 本回答仅供参考,希望能够有所帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
肾结石的发病、复发与平时的饮食有很大关系。想要知道肾结石不能吃什么和能吃什么,可以从肾结石的发病原因来看。
据统计,80%的肾结石类型都是草酸钙型,它的形成原因是草酸和钙在肾脏里接触并发生结合,想预防或改善这类肾结石就要尽量减少尿液里要排出的钙,或者减少尿液里要排出的草酸。
如何减少尿液草酸?
一种做法是尽量减少高草酸食物的摄入,包括豆类、甜菜、菠菜、香菜、苋菜、甘蓝等一切尝起来有股涩味的蔬菜。
但其实只要是蔬菜,多少都含有草酸。而且富含草酸的蔬菜中同时也含有相当丰富的钾、镁,这两种元素都有利于减少尿钙的排泄量,而尿钙浓度下降,对于预防肾结石是非常有利的。
因此,对于草酸含量高的菠菜、苋菜等蔬菜,可以先用沸水焯一下去除大部分的草酸再吃。对于豆类尤其大豆,完全不吃也会损失很多健康益处,可以食用豆制品如稀一些豆浆(摄入的豆子原料不超过20g)和传统的卤水豆腐或石膏豆腐(内酯豆腐没去除草酸),在制作过程中,豆中的草酸被大量稀释或去除。
如何减少尿钙排泄?
1、不喝甜饮料和尽量避免甜食。
有大量研究证实,糖会干扰钙的吸收利用;甜饮料可促进肾结石的发生。例如,喝可乐之后会提高与草酸钙型肾结石相关的生化指标,扫描电镜观察也发现摄入可乐之后所收集的尿样本中更易出现草酸钙结晶。喝含维C的甜饮料会显著增加尿中的草酸排出量,从而增加肾结石风险。
不喝可乐等甜饮料也有助预防磷酸结石。
2、避免大鱼大肉,防止蛋白质摄入量过高。
蛋白质过量时,尿钙排出量增加,从而增大肾结石的危险。如果再加上蔬菜摄入量不足,更容易造成膳食中钙、钾、镁元素过少,而硫、磷元素过高的问题,使尿钙排出量上升,骨钙溶出增加。一日肉类摄入量最好不超过80克为好。
如果在平时蛋白摄入充足的情况下,再额外吃蛋白粉、胶原蛋白等产品,也会增加肾结石风险。因此,补充蛋白粉要谨慎。
富含蛋白的食品也通常富含嘌呤,因此,适量限制肉类、鱼类、禽类等动物蛋白,也可帮助预防尿酸结石。
上一篇:冬天带手套不能指纹解锁,手机上还有其他简单的解锁方式吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |