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为什么中国糖尿病患病率居世界之首，该如何防治？

糖尿病,血糖,疾病为什么中国糖尿病患病率居世界之首，该如何防治？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么中国糖尿病患病率居世界之首，该如何防治？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

世界卫生组织发布的数据显示，目前全球已有超过4.22亿糖尿病患者，平均每11个成年人中就有1名患者，每6秒钟就有1人死亡。

其中，中国糖尿病患病率已居世界首位，人数约1.1亿，约占中国成年人总数的十分之一。依照现有趋势，国际糖尿病联合会预计，到2040年，全球将有超过6.42亿糖尿病患者，中国患者将超过1.5亿。

什么人容易得糖尿病?

体重肥胖人群：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm；

40岁以上中老年人；

有糖尿病家族史(直系亲属包括父母及兄弟姐妹)；

高血压、高血脂患者；

有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或妊娠糖尿病史的女性；

吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者；

长期失眠或者睡眠时间过长者‘’；

长期接受抗精神药物或抗抑郁药物治疗的患者；

警惕：糖尿病七大危险征兆

“三多一少”：即多食、多饮、多尿、体重下降。

瘙痒难忍易反复：用药无法解决。

出现“餐前饥饿现象”：每到饭点前，就心慌、手抖、出虚汗、身上没劲儿。

手足麻木：像有小虫在爬，并感到发热，或呈刺痛、灼痛、钻凿痛等剧痛。

视物模糊：因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。

喜怒无常，脾气暴躁：血糖异常可能变得更加暴躁，高血糖还可能出现抑郁症状。

为什么最近几年糖尿病患者增多的趋势越升越高？按理说生活条件变好了，然而却发现有越来越多的人患上糖尿病，而且，还有向低龄化的趋势发展。

慢性疾病管理薄弱成中国特色

迄今为止，我国针对慢性疾病采取的防控管理措施尚未从根本上解决慢性疾病继续蔓延的问题。

01

政策性环境尚未形成

十八届五中全会虽然提出了“健康中国”的战略，打造“健康中国”的政策，致力于解决慢性疾病防控，但还是面临着政策短缺、部门合作不畅、资金不足等问题；只能在“力所能及”的范围内开展以医学类措施为主的干预活动。

另很多地方仅仅是为了完成单项项目任务，没有形成长效机制与日常工作相结合。地方上并没有将这些政策持续地落实到位，更无法产生与慢性病监测相关的较为准确的即时数据以供预测未来疾病，也缺乏推广的成功经验。

02

科学合理的项目评估机制尚未建立

从宏观来看，改革举措都是着眼于示范点或者示范区，在取得一定成效后才逐步扩大推广范围，但是由于缺乏有效的推广方式，导致我国目前已有的慢性疾病防治实践多局限于试点或示范项目。

从我国的实践来看，我国慢性病管理在社区与医院之间缺乏协同，上级医院与社区卫生服务机构之间的双向转诊制度尚不完善，转诊条件、转诊程序等均不明确，难以实现对慢性疾病进行规范防治和管理。

03

人们对慢性疾病健康素养不高

我国居民慢性疾病健康素养水平有待提高；根据国家卫生计生委2015年在健康数据发布会上发布的信息显示，目前我国居民健康素养水平仅为9.48%，其中，慢性疾病相关健康素养水平更为低下，这与我国慢性疾病防治形势和任务要求仍然存在较大的差距，不利于我国慢性疾病管理工作的开展。

04

慢性疾病防治工作资源不足

应对慢性疾病管理需求不断增长和长期需要管理的现实，我国慢性疾病管理的力量明显不足，人员数量和质量都有待提升。

一方面：当前我国疾控系统大多工作人员无临床背景，没有慢性疾病及其危险因素诊断与治疗的能力，无法负担慢性疾病二、三级的预防工作；另一方面：从事一级预防、健康管理的人员短缺，社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构的作用不能得到充分发挥， 不利于我国慢性疾病管理工作的展开。

如何预防糖尿病，守护身体健康？

1.坚持每天运动

体重控制非常关键，建议大家通过腰围监测来调控。男性腰围别超过85厘米，女性别超过80厘米。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人。

2.每天足量饮水

成人一天最少应喝1600毫升水，即8个普通玻璃杯。一项调查发现，每天喝水少于两杯的人，比每天喝水多于5杯的人，癌症发病率增加35%。可乐、雪碧等甜饮料少喝，其含糖量很高，一瓶可乐里约含有12块方糖，容易导致龋齿、增加糖尿病风险等。可多喝点白开水、淡茶水、柠檬水，自己熬的绿豆汤、打的豆浆、榨的新鲜果汁等。

3.吃新鲜卫生的食物

新鲜食物最营养，卫生食物更安全。只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜；只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等。

4.注意少油少盐

吃油方面，国人主要有两大问题，一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25至30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题；二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖。

糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手。但小编坚信，提高了对糖尿病的认识和重视后，我们将能有效预防和控制糖尿病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

据世界卫生组织发布的数据显示，目前全球已有超过4.22亿糖尿病患者，平均每11个成年人中就有1名患者，每6秒钟就有1人死亡。

其中，中国糖尿病患病率已居世界首位，人数约1.1亿，约占中国成年人总数的十分之一。依照现有趋势，国际糖尿病联合会预计，到2040年，全球将有超过6.42亿糖尿病患者，中国患者将超过1.5亿。

关于所提问为什么中国糖尿病患病率居世界首位，可能与目前生活、饮食、环境等因素有关。除此之外，最为关心的就是糖尿病的防治与检测以及糖尿病的治疗手段。

首先需明确，糖尿病的病因有哪些？

1、遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

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