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枸杞子是一天30克不能多吃吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

枸杞子是一天30克不能多吃吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀;[枸杞子]性味:甘、平。功效:补肾益精，养肝明目。适应症:肝肾不足引起的遗精，腰膝痠痛、头晕目眩。一般用量3~12克。枸杞子每天睡前15克就可以了，多吃助热生湿，脾被湿困，不能达到补益养身的效果，如果体内湿气比较多，用了补药反而会不舒服，因为很容易就补的上火了，产生湿热，所以不要乱用补药，先祛湿再用补药是可以的，但是也要慢慢来。