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人经常出汗是什么原因?
容易,的人,身体人经常出汗是什么原因?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
容易出汗不是虚,异常出汗可能是疾病的前兆!一些人就算在大冬天也总是大汗淋漓,经常被认为是太虚了
其实出汗的根本就是人体散热的一种手段,在我们的皮肤神经中,有一种叫做“交感神经”专门负责向汗腺下达脑和脊髓发出的出汗命令——当体内或外界温度升高,这些神经手刺激而兴奋,指挥汗腺增加分泌,人体出汗就会增多。
但是出汗多少是因人而异的:比如每个人身上汗腺总数约为几百万个,但有的人汗腺高达1200万个之多,自然也更容易流汗。还有一些本身就新陈代谢旺盛,人体内产热更多,也容易出汗,容易激动、紧张、急躁的人出汗量也较多。通常来说男性往往比女性出汗多,经常运动的人会比不运动的人出汗多(你还说出汗多是虚吗?),年轻人会比老年人出汗要多。
胖的人会比瘦的人出汗多,这是很多人说出汗多的人虚的原因所在,其实主要是肥胖的人体内脂肪含量高,而脂肪的导热性比较差,体内代谢产生的热量不易散发,所以需要通过出汗散发体内热量,这说明脂肪是真的保暖哦!
虽然说容易出汗一般来说也不是什么大问题,通常出汗多也不见得就是什么大问题。有很多原因导致我们就是相对容易出汗而已。不过常说“事出反常必有妖”,异常出汗也可能是疾病前兆:
从中医的角度来说出汗多确实跟体虚有关系,特别是夜间出汗多,就有可能是中医说的盗汗,严格意义上盗汗是指一个人在合适的温度下,入睡之后大量出汗,醒后又停止出汗的现象。盗汗多属于阴虚,五心烦热,出汗增多,这种情况在更年期女性身上会比较常见。通常需要进食一些滋阴降火的食物,比如山药、莲子心、柚子、秋梨来帮助改善。
除此外还有一个解释中医体虚的西医说法可能是甲亢、低血糖、植物神经功能失调、更年期综合症、交感神经兴奋等问题。
第一种:异常出汗+多尿、体重下降,当心糖尿病
糖尿病长期控制不佳,可能引起植物神经紊乱,会导致我们疲惫无力感,情绪很不稳定,前面说过情绪波动大的人出汗也会多,这就是造成异常出汗的一种原因。
第二种:多汗+体重减少、心跳加速,当心甲亢
甲亢通常会出现烦躁不安而且无法入眠,以及怕热多汗。同时还会出现心慌,大便次数过多的要小心是甲亢!
第三种:冒冷汗+饥饿、头晕、颤抖,当心可能是低血糖
这点发生过的应该不陌生,一般来说患有低血糖的人都会有交感神经的兴奋,肾上腺素会过多的分泌,这就会造成面色苍白出冷汗。因此当你发现平时出汗太多,而且手足还会出现震颤的情况可能就是低血糖了。
第四种:女性如果出现潮热多汗,当心可能是更年期综合征
特别是发生在40~55岁妇女,有潮热汗多,还有性欲减退,头晕、心悸、月经不规律甚至停经的就要当心可能是更年期综合征了。
以上问题除了低血糖及时补充糖分能够马上舒缓过来以外,其余的三种都是身体的代谢性问题,都需要花时间慢慢地调节改善,比如糖尿病就需要药物调节,甲亢也是需要根据实际情况服药改善,另外女性更年期综合症也是一个相对麻烦的问题,有的人平稳度过,有的人可能就需要医疗干预比如雌激素补充治疗等。
总之出汗多呢不要把它当做什么太大的问题,但是如果还伴随有其它问题,而且不同寻常的出汗多的话就要多加留心了,搞清楚出汗多的原因也很关键。
感谢您的阅读,希望我的回答对你有帮助,如果觉得不错的话请给我点个赞再分享出去,要是还能给我点关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别容易出汗是汗体质,还有一个可能出汗体弱❗
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体大量出汗有两种可能,一种是体质问题,这种体质相比常人就容易出汗。第二种就是所谓的体虚,其中包括肾,肝,肺虚弱,其中我们常说的肾虚是最多的,分为肾阳虚和肾阴虚,不管是哪一种都会大量出汗,就算啥都不干,坐着或躺着也是一样出汗。还也有可能是气虚,气虚的人本身在运动中就比他人更容易出汗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据大量的临床发现,出汗的原因可以说是非常多的,体质决定一个人出汗的方式不同,下面是三个不同体质代表的
湿热体质:
有些朋友喜欢流汗的原因,通常是因为他们的湿热体质。体质湿热的朋友的舌苔厚,口臭,皮肤油腻,皮肤暗沉,头后部会经常会出汗。如果有吸烟和饮酒的习惯,那么湿热的体质会加重。对于湿热体质,如果要进行一些调理,最主要的是清除热量并及时清除湿气。尝试戒烟戒酒,避免辛辣食物,养成良好的生活习惯。
●气虚型体质:
在日常生活中,有些朋友特别容易出汗,经常出汗,他们没有做剧烈的运动或暴露在炎热的室外。这时,需要考虑是否是气虚的生理问题。通常,由气虚体质引起的出汗问题主要是自汗,通常只要稍作运动,就会明显出汗。对于这种体质,如果要改善,通常需要补气。通常不吃生冷食品;多吃一些可以补气的食物。
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