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人经常出汗是什么原因?
容易,的人,身体人经常出汗是什么原因?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
人经常出汗是什么原因?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
人经常出汗要分正常生理情况和异常病理情况。
出汗本身是我们机体散热的一种重要途径。当我们处在高温环境中,或者是我们剧烈运动时,我们身体就会出汗,越热出汗越多,通过出汗将体内的热量带走,保持体温恒定。如果空气潮湿,就是我们说的闷热,身体不容易出汗,在这种情况下我们身体的热量散发不出来,就可以导致中暑。
在高温环境或者剧烈运动时,由于身体发热,所以会出汗增加,这是正常的。同时,由于大量出汗,我们体内的水分和盐分都会散失。这个时候我们应该要补充一些水分和盐分,防止出现脱水。
还有,当我们紧张的时候,也会出汗,尤其是额头、手心,这是由于交感神经兴奋的原因。
我们体内有一组神经叫做交感神经,当我们在遭遇危险或者紧张的时候,这组神经就会激活。他们可以促进我们体内肾上腺素的分泌,促使肌肉更加有力,心跳加快,心跳也更加有力,瞳孔放大,肌肉紧张,代谢加强,神经亢奋——使我们做好战斗或者是逃命的准备。同时,也会使我们的汗腺分泌紧张。
有一类人,交感神经非常容易紧张,因此,他们很容易出汗,也会感到心慌。
我们现在再来看看哪些疾病可以导致出汗增加。
第一个就是甲亢。甲亢是由于甲状腺功能亢进导致的一种疾病,患者体内的甲状腺激素增高。甲状腺激素可以促进我们的代谢增强,怕热,容易出汗,稍微一动就会大汗淋漓。同时,患者的精神亢奋,紧张易怒,消瘦,眼睛突出,脖子大。
第二个是心衰患者也容易出汗。患者由于心脏功能降低,机体为了增加血供,导致交感神经兴奋(前面我们已经讲过交感神经可以促进心脏收缩),由于交感神经兴奋,患者就容易出汗。心衰患者除了容易出汗以外,还会有气喘,运动能力降低,走两步就喘的很厉害,很累,咳粉红色泡沫状痰,下肢水肿等症状。
第三个就是经常低血糖的人也会经常出汗多,低血糖发作的时候,心慌、大汗淋漓,乏力,面色苍白。
第四个是结核。结核的出汗是盗汗,就是经常睡觉之后一身汗。同时患者还有发低烧、午后发热出汗、咳嗽、咳痰、咯血等症状。
平时只是仅仅有汗多这种症状,并不表示身体有什么不好,一定要结合看有没有其他症状,才能断定身体是否不佳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说,多出出汗对身体好,加快将体内的一些代谢废物排出体外。但是,有些人平时特别容易出汗,稍微一动就大汗淋漓,出门两分钟,出汗一小时,整个人跟洗了澡似的,全身湿透透的。有的更厉害,就是喝一杯正常温度的水,都能出一头的汗。还有些晚上睡觉容易出汗,手心脚心出汗,或者平时出汗怕热,也容易怕冷,这些都是怎么回事儿呢?
这些出汗基本上是属于病理性的出汗,在中医里可以分为自汗、盗汗、黄汗、战汗和绝汗五种,其中战汗和绝汗比较少见。
战汗一般见于外感病症,可以简单理解为人体正气和外邪发生斗争,最后正气战胜外邪而出汗,出完汗后脉静身凉,病情转愈,这不属于今天要讨论的容易出汗范围。
绝汗一般是指那些发生休克,出现冷汗淋漓、呼吸喘促、面色苍白、四肢冰凉等,这个是比较危险的,需要及时抢救,也不属于容易出汗类型。
那么我们日常最常见的容易出汗就是自汗、盗汗和黄汗,其中以自汗最为多见。自汗就是指白天经常汗出不止,活动后尤甚,有虚有实之分;盗汗就是指晚上睡觉时出汗,醒则汗止,以阴血亏虚为主;黄汗则是指湿热内蒸,汗出而黄,染衣着色,属于湿热内蕴所致,多见于黄疸病人。
那么自汗分为哪些类型呢?主要有三个类型:肺卫不固、营卫不和和里热炽盛。
肺卫不固的人平时不仅容易出汗,还容易怕风、感冒、流清鼻涕、精神疲倦、乏力、面色没有光泽。这类人比较适合用玉屏风颗粒,不过对于有些人出汗的时间久了,容易伤阴,可以用生黄芪和五味子一起泡水代茶喝,能够补气、敛阴、止汗。
营卫不和的人平时也容易出汗,全身酸楚不舒服,一会容易热,一会容易怕凉,或表现出半身出汗,或局部出汗,也容易出现口腔溃疡,稍微吃点上火的东西就受不了。这样的人平时可以吃点桂枝颗粒,也可以自己弄点桂枝、白芍按照1:1搭配,加点生姜、大枣、甘草,一起煮水代茶喝;如果气虚明显的话,可以不放生姜,加点生黄芪一起泡茶。
里热炽盛的人平时容易出汗,汗粘粘的,容易急躁、心烦、口干或口苦、舌红苔黄。这类人可能是因为肺胃内热引起,也可能夏天暑热内盛,还有一些人是肝气郁结,化为内热,出现出现胸前出汗,或手脚心出汗。平时可以用丹栀逍遥丸、一清颗粒等,也可以自己用蒲公英、菊花、桑叶等煮水代茶喝。
盗汗的人,一般是心血亏虚或阴虚火旺导致的。
心血不足的人平时容易心悸、失眠、神疲乏力、气短懒言、面色不华、容易夜间出汗,也有不少白天也会出汗,手心脚心出汗或胸前出汗等。这类人平时可以服用归脾丸或四物颗粒,另外血虚久了也容易阴虚,所以可以适当用点麦冬、五味子、黄精一起煲汤也行,煮水代茶喝也行。
阴虚火旺的人平时到了晚上容易烦热、手心脚心发热、发汗,容易口渴、舌红少苔。这类人也容易盗汗,但也会表现出白天出汗,手心脚心出汗等。可以用当归六黄汤(生黄芪、当归、黄芩、黄连、黄柏、生地、熟地),也可以自己用生地、生黄芪、五味子煮水代茶喝。
不过需要注意的是,因为这个多汗往往不是刚发现,而是已经多年了,所以有些可能原来只是气虚、阳虚,现在变成气阴两虚,或阴阳两虚,调理起来时间要长一些。但只要是没有感冒或实热的人,生黄芪、五味子这两个是适合用的,一个补气,一个敛阴止汗。不过在没分清寒热虚实前,黄芪最好不要用炙黄芪,因为炙黄芪偏温补脾气,可能会导致体内阴虚加重或内热加重。玉竹、沙参、麦冬这些养阴生津的也可以适当的选择。
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