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怎样让自己成为一个聪明的人？

聪明,的人,自己的怎样让自己成为一个聪明的人？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 怎样提升城府？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高智商的人有先天性和后天性两种，有遗传基因！

如何让自己成为一个高智商的人？就只有靠自己！毛主席说:“外因是变化的条件，内因是变化的因素”，内因可以自己发明，可以更新新的原理，内因有外因的条件才起作用，达到一定的高智商内因因素，任之超过外因的条件，那就到达顶峰造次。

高智商的人，并不是万事通，也并不是万事能。高智商的人，只能在专业的角度上，是个前矛者，在受事物知识上是个提速者。

如何让自己提高成为高智商，就只有靠自己一心一意，全神贯注地去理会，去深入研究，事态的发展变化，和动态的变化规律，要掌握每一项的结构和构造，要掌握其作用，功能和工作原理。

现在是信息化时代，更是提高高智商的好条件，谁先夺得了第一手资料，谁就是先行者。

智商的提升，还是靠自己，靠平常的努力，靠平常的积累，点点滴滴的记在心里，用在现实生活中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样才能变聪明？

聪明源于人的经历磨砺、源于人的学习思索、源于人心灵的善良、源于人渊博的学识和教养修养涵养。

经历痛苦是聪明智慧的父亲，善良爱心是聪明智慧的母亲。

活人不要世故的聪明，而应理智地处世。

真正聪明智慧的艺术，是懂得什么是该忽略的艺术，和理智控制情感的艺术。

真正聪明睿智的人是那些迅速看透事物本质的人，和那些从不认为自己是聪明的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是呀！我承认自己不聪明、在面对眼泪；面对良心；面对善良时总“喜欢”被骗；总喜欢“委屈”自我。我真不知道啥时候会硬起心肠来做一个真正的自我。

回答于 2019-09-11 08:43:50

同学，你好，想变聪明是我们每个人的共同愿望，而且也确实有方法。我来谈一谈我所研究的变聪明的方法，我所研究的变聪明的方法需要从身、心、脑三个方面来进行训练。

身体训练

要想变聪明，不是只有脑袋的事情，还需要身体和内心上进行训练。第一个就是身体的训练。


我们看聪明一词，常人有言：耳聪目明。这指的就是身体，而且是身体的感觉能力，看到的明不明白，听到的清不清晰，这就是最基本的，以耳朵和眼睛为代表的身体感受能力的训练。

身体训练的方法：

1、劳逸结合法。就是我们使用一段时间身体的感官能力后，要休息一段时间。比如听课听了一节课，看书看了半个小时后，我们要放松自己的身体，这时候到教室外面看看远处的青山绿水，或者是周边的花草树木，看绿色的植物，减轻眼睛的疲劳，同时放松整个身体，适当的走一走，活动活动。

2、适度的体能训练。参加一定的体能训练，比如下午跑跑步，打打球，做做引体向上，俯卧撑……这里就要注意，做什么运动都不要过度，要保持适度。一般保持适度的出汗就行了，那种累的动弹不得，没办法进行正常活动就是严重过度训练，这个要谨慎，不可如此。

3、合理的饮食。前面两个方法都是身体能力的使用上训练，这个是对身体能量的补充。平常不要吃零食，要合理的饮食结构；不过太过荤腥，吃肉太多，这会加大身体消化系统消耗，对身体不宜；平常多吃一些水果、坚果之类的，包括核桃这些，能补充大脑营养的，但也不可吃的过度，适当补充一下即可。

4、良好的作息习惯。学习和休息要合理，晚上不可睡得太晚，晚上10点以前上床睡觉，可以让整个身体快速恢复能量，让大脑快速得到缓冲，恢复精力。早晨不要起得太晚，差不多天亮后，发现自己似乎在做梦时，就该起床了，大概6—7点左右起床。中午时，要适当的休息一小会，不要总是找其他事情来玩，哪怕是闭上眼睛什么都不看15分钟都比做其他事情好。有良好的作息习惯，才能充分的恢复我们的人体精力，白天的消耗才能正常补充。

内心训练

心的训练，就是针对我们的内心情绪来说的。我们通过一些方法来训练我们的内心，让我们内心常常处于平静状态或者情绪合理发生的状态，减少情绪对我们身体精力的消耗。

内心乱核心原因，就是我们内心经常会受到各种情绪的影响，一会患得患失，一会忐忑不安，这很容易消耗我们大量的精力，让我们无精打采。比如我们心情不高兴，哭泣起来，可能持续5分钟左右之后，就会感觉很累很累，然后可能倒床就睡着了。这就是我们的精力被各种情绪消耗殆尽的表现。


因此我们要管控好我们的情绪，时刻让我们处于积极向上的状态，我们的精力不仅不会消耗，而且会越来越有精神。

大脑的训练

脑的训练一定是在身体的训练和内心的训练基础上进行的，前面两项都没有做好，想把大脑的训练做好，那就是痴人说梦。大脑的训练核心原则就是一个字：快。


1、记忆的速度要快。我们在背各种课文、公式、原理的时候，一定要尽快地去背下来，通过快速的记忆训练，让我们的大脑反应变快起来。而且能背下来了，还要给自己计时，看看用多少时间能把相关的内容背下来，看看最短时间是多少。同时，数学等科目的计算题，与记忆联系也很大，也归纳到记忆这一块来。我们在做题的时候，要用最短的时间计算出相应题目，快速得出准确的结果。

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