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冠心病的“天敌”到底是什么？

冠心病,血管,天敌冠心病的“天敌”到底是什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

具体防治如下:

维持正常体重，避免超重肥胖，人们往往是经不住美食的诱惑的，所以为了身体健康，能够长命百岁，人们需要管住嘴，迈开腿。

合理安排膳食，控制饮食的总热量，避免过量或者超量，避免长期过量进食肥肉、心肝肾脑骨髓、猪油、可可油、椰子油、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、鳗鱼、奶油等高动物脂肪、高胆固醇，饮食清淡，鼓励进食鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、豆制品、菜籽油、豆油、玉米油、麻油、红花油、米糠油、茶油、新鲜蔬菜水果以及粗粮瓜果等。

生活有节而规律，保持积极乐观向上而阳光的心态，避免过劳和长期熬夜，既要会休息，也要会工作，工作和休息劳逸结合，保证充足的睡眠。

戒烟少喝高度酒，也就是烈性酒。

积极治疗高血压、控制血糖、控制血脂，积极治疗痛风，努力减重减肥，积极治疗可以导致血脂异常等肝肾病变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冠心病的天敌到底是什么？

首先，我们来了解一下什么是冠心病？冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，简单的说由于粥样硬化引起冠脉狭窄，在某些诱因的诱发下会导致狭窄冠脉的供血区域心肌细胞出现缺血、缺氧，使得患者表现为心绞痛或心肌梗死。

那么，哪些因素会导致冠脉发生粥样硬化和狭窄呢？（一）高血脂。血脂升高可以导致或加速冠脉粥样硬化和狭窄的出现和发生（二）高血糖。糖尿病患者大、小动脉均会出现硬化、狭窄，尤以小血管为甚（三）高血压。血压升高可导致血管内皮细胞受损，诱发或加重粥样硬化的出现；血压升高会导致心脏后负荷加重、心肌肥厚，进一步加重心肌缺血症状的出现（四）吸烟。吸烟会导致冠脉粥样硬化的出现和加重。（五）肥胖。肥胖患者动脉粥样硬化出现更早、进展更快。

哪些因素会诱发或加重心绞痛呢？（一）劳累。冠心病患者由于冠脉狭窄，只适合从事较轻的体力活动，具体强度以不引起患者不适为宜，需要患者自己掌握。（二）情绪激动。情绪激动可加重心肌氧耗，容易诱发冠心病。（三）其它疾病。其实各种疾病均会引起不适感，从而导致心肌氧耗增加，诱发或加重冠心病，因比冠心病患者如果有其它疾病也应积极治疗。

那么问题来了，冠心病患者预后怎么样呢？随着医疗技术的发展，心内科介入、心外科冠脉搭桥术的普及，整体来说冠心病患者预后不错，当然我要强调一下，预后好的前提是严格服用冠心病药物。

最后，我再强调一下，冠心病并不可怕，只要我们管好嘴、控制好自己的情绪、定时服药、积极治疗一般来说都会取得不错的预后。




回答于 2019-09-11 08:43:50

我是小影大夫。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化使得血管阻塞，导致心肌缺血缺氧，从而引起的心脏病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)和冠状动脉功能性改变(痉挛)的一种疾病。这里包括了器质性的改变和功能性的改变。随着年龄的增长，每个人的动脉都会出现或多或少的硬化，同一个年龄段的人，动脉硬化的程度也大不一样，个体差异性很大，冠心病的天敌是什么？什么原因更容易引起冠心病呢？



什么原因可以引起冠心病？

要检查冠状动脉有无硬化，最常见的检查是冠状动脉CTA，在工作中经常可以看到80岁的老人家冠状动脉还是好好的，跟40岁人的冠状动脉差不多，每次看到这么好的冠状动脉都想去问问老人家是怎么保养的。引起冠心病的原因有哪些？只有知道了病因，才能更好的去预防和延缓冠心病的进展。

1.基础病

有高血压、高血脂和糖尿病的人，会比无"三高"的人患冠心病的风险要高，血脂越高，其中胆固醇增高，容易促进冠心病的发展。血压增高，增加其患病的风险。而糖尿病容易引起微小血管的病变。

所以"三高"对冠心病有促进作用。要预防和控制冠心病，必须要严格控制好"三高"，切勿自行停药。



2.不良饮食和生活习惯

大量饮酒使血压增高，会加重冠心病的严重性。吸烟，其中的尼古丁，容易引起冠状动脉收缩，使本来已经硬化的动脉变得更加狭窄，从而引起加重心绞痛和动脉硬化。有冠心病的朋友，更加应该把烟酒戒了，没有冠心病的人，也要戒烟限酒。烟酒都可以促进冠心病的形成和发展。

另外在日常的饮食中，需要低盐和低脂饮食，少吃油腻食物，少吃烧烤等不健康的食品。多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动。

3.肥胖

肥胖的人，容易发生的疾病比瘦子要多得多。比如肥胖的人容易高血脂、高血压，肥胖跟高血脂高血压是相辅相成的。我们经常听到这样的例子，比如某某很胖，一般都会有高血压，高血脂，等减肥了，这些都恢复了正常。

我一个同事前两年160斤，笑起来像一个佛祖一样，因为体检发现高血压，高血脂，他害怕了。随后，每天早上6点起床跑步一小时，晚餐吃一点水果，晚上又跑步，半年后减到了140斤，一年后120斤。体检，高血压高血脂没有了。但是，由于他减得太快，皮肤皱了起来，显得苍老了许多。后来，慢慢调理下，皮肤就恢复了。减肥后，他说现在走路都轻松了很多，走路都可以带风了。我们经常拿他以前的照片调侃他，他对以前的照片简直不忍直视。减肥，需要长期的毅力，要对自己狠一点。狠下心来，发现一切都会变得轻松起来。

随着年纪的增长，冠状动脉都会出现或多或少的病变。就像用久的水管一样，总会有一些污垢沉积。但是注重日常的保养，却可以延缓动脉硬化的发展，预防冠心病的发生。

我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

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