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中医认为，“通则不痛，痛则不痛”，指的是血管还是经络？

能量,练习,经络中医认为，“通则不痛，痛则不痛”，指的是血管还是经络？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如题

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

中医认为，“通则不痛，痛则不通”，指的是血管还是经络这个问题，需从以下几个方面认识：

中医经络的功能：行气血，调虚实，处百病，决生死。

行气血，虽名称是经络，但它有行气血的功能，近代认识到血管行血，那中医的经络就像五脏一样，指的是系统而不是解剖学的器官，经络包涵血管；如不包涵血管，行气血之说从何而来呢？

“通则不痛，痛则不通”，究竟是指经络还是血管呢？

作者通过自身和无数例的验证，总结得出正确结论：原来一直认为的管腔通并不全面；实则是周身组织都需要通畅（包括管壁组织），因为组织才可产生功能，所以只有组织通畅：方谓真健康标准；方可找到通的方法；方能落实通的效果！

（有意向的师友可在每天下午，18一19点，进入巜周体通畅源》直播间，专谈周体通与不通的问题，及解决办法，更重要的是可落实周身通畅效果）

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回答于 2019-09-11 08:43:50

通则不痛痛则不通，药膳加上瑜伽调节代谢和神经，指的是经络，不是血管。疏通经络。都说瑜伽的理疗效果极佳，不想上了年纪身体各种疾病通通找来，就要提前做好准备了。通则不痛，痛则不通，经络可是我们身体气血的通路，我们的健康与否都与它息息相关，无论是是否有这方面的疾病，或者困扰，提前练起来一定是百利而无一害的，经络通则身轻如燕，经络堵塞则会引起身体的多重疾病，想要摆脱身体疼痛从疏通经络开始吧。瑜伽这种运动可以提高我们身体的血液循环加快新城代谢的速度，提高体温让身体气血更加旺盛，从而达到疏通灵经络改善身体的作用。

站在墙壁前，以拉抻背部开始我们今天的瑜伽动作，双腿分开与肩膀同宽，膝盖弯曲向后拉抻肩膀下腰，当背部拉抻至最大限度时，双手按住墙面保持动作。

双腿成单膝跪地姿势，用左腿膝盖跪地，小腿向后抬起脚背贴着后屁股，右脚则脚掌踩实地面，上身前屈趴在右腿上，将左手手臂从右腿大腿下方绕过在腰部后方抓住左手。

双腿放松跪在地面上，双腿膝盖与肩膀同宽，上半身挺直，双手抓住两侧大腿，拉抻背部韧带头部向仰，当头顶抵触在地面上时，胸部及腹部向上顶出。经过科学证明:在练习瑜伽的过程中可以调节我们的神中枢经系统，让我们在锻炼过程中肢体更加协调，身体更加灵活，从而增加心脏及血管的收缩天弹性，防止经络堵塞。

坐在地面上拉抻双腿，右腿向后伸展大腿及膝盖贴实地面，左腿向前伸展膝盖弯曲小腿向内伸展。上身趴在左腿小腿上双手手臂沿着头部两侧向上伸展。

首先，我们在躺在地面上，双脚分开脚趾抵住地面，双腿屈膝将膝盖抬起，双手向下抓住两脚腕，用我们的头顶顶着地面，肚子上上发力将我们的上半身挺起来，身体呈一个“口”字。

以身体最放松的姿势趴在瑜伽垫上，两手臂向前伸展手掌按住地面，双脚脚趾抵住地面，脚趾踩住瑜伽垫向上移动将我们的臀部向上拱起，保证我们的臀部要高于头顶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

激活人体能量，全面提升健康水平!

老的自然，走的从容是我们共同的梦想！

在人体内存在一个覆盖全身所有组织和器官，可以防病治病，维护身心健康的能量系统，可称之为人体能量，中国古代的张道陵、葛玄、葛洪、吕洞宾、张三丰、王重阳以及近代的朱智涵、吴云青、李少波等人都曾用激活人体能量的方法防病治病，维护身心健康，实现或接近实现享尽天年，无疾而终的最高养生目标。

激活人体能量的方法

第一步：生发能量

平心静气，呼吸自然后在感觉自己正在呼气时注意心窝（坐、卧都可），每日晚上入睡前和早上醒来后及中午午休时各练习一次练习，每次练习30分钟左右， 练习到每次呼气时心窝有发热发胀的感觉第一步就成功了。

第二步：转移能量

平心静气，呼吸自然后在感觉自己正在呼气时注意小肚子（坐、卧都可），每日晚上入睡前和早上醒来后及中午午休时各练习一次，每次练习30分钟左右， 练习到每次呼气时小肚子有发热的感觉第二步就成功了。

第三步: 储蓄能量（激活能量主环路）

呼吸自然后有意无意地注意小肚子（坐、卧、走路都可），晚上入睡前和早上醒来后及中午午休时的练习尤为重要），这一步需要长期坚持。练习到能量从小肚子往下流动，然后沿着背部上升，通过头顶，再从前身经过心窝下降到小肚子形成一个循环运行不止的环路时就成功了。这步成功即是激活能量主环路，是激活人体能量的里程碑。这步成功后，身心健康状况将有明显改善，此时仍要坚持练习这步以储蓄更多能量，激活更多能量环路和支路，而对能量的运行应顺其自然，感受其运行即可。

第四步: 激活后天能量中枢

无论行走坐卧均可有意无意地注意会阴部（生殖器和肛门之间的区域）,坚持练习到有意无意地注意会阴部时会阴部有温热的感觉时，说明这步的练习有一定进展，继续练习，练习到忽一日有一股热流从会阴部奔腾而出，进而感到全身除能量主环路外有更多环路和支路被激活，有能量流动的感觉即可视为激活了后天能量中枢，第四步成功!第四步成功后，不再有意无意地注意会阴部，只需感受能量的运行即可！激活后天能量中枢，身心健康状况将会进一步改善，生命力将更为强大！

第五步: 激活先天能量中枢

无论行走坐卧均可有意无意地注意鼻根部（两眼中间的区域），坚持练习到有意无意地注意鼻根部（两眼中间的区域）时鼻根部（两眼中间的区域）有温热或细微的能量流动感觉时，说明这步的练习有一定进展，继续练习，练习到忽一日鼻根部（两眼中间的区域）能量流动感觉明显而活跃，进而感到鼻根部（两眼中间的区域）能量流动与全身的环路与支路的能量流动逐渐融为一体时即可视为激活了先天能量中枢，第五步成功!第五步成功后，不再有意无意地注意鼻根部（两眼中间的区域），只需感受能量的运行即可！激活先天能量中枢，将会逐步激活更多人体潜能，身心健康状况将会继续改善，生命力将会继续增强，人体自我修复能量更为强大！

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