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有什么瘦脸运动吗？
瘦脸,脸部,动作有什么瘦脸运动吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
变美其实是件很简单的事情，你问问大学女生就可以知道，毕竟大学是所整容院嘛~大一时候的女生一个个都是素面朝天土土的，但是大四一毕业完全就是变了一个样，不管是从外表还是从气质上都有很大的改变
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以做这些面部运动，之前试过确实效果不错，皮肤也会跟着变好呢，可能是促进血液循环吧:
1/把两个食指放到眉毛部位。尝试向下拉眼睛，同时使眉毛向上运动。重复此练习10次。
2/闭上眼晴，保持这个动作不变，同时使眼球做上下运动，能做多少做多少。当数到10时，放松一下。执行此程序，每天至少10次。
3/如如果脸颊有点胖，可以把一只手的手指与脸成90度摆放在脸的一侧，除了最外侧的两跟手指，右手按右脸颊;左手负责左脸频。
4/这项运动每天不少于5次。也也可以在椅子上做这项运动。头向后仰，放松嘴唇，缓慢将下嘴唇向上运动。
当感觉不能移动时停止，然后数到10后放松。做这个练习，每天10次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦脸，我建议用按摩瘦脸，这种方式能够提升脸部新陈代谢，对于脸部脂肪的去除，有着极好的效果。
食指与中指并拢，以左右手交替方式，将双下巴的肉往外推，共20次
以食指关节由下巴中间往耳下移动，接着再从耳下沿着脖子往下移动，共10次
学会了吗？欢迎关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里有更多的瘦脸信息等你看，让我们一起变身瘦美人吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法当然有很多啦，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天要坚持做2-3次。
运动方法瘦脸一定要切记每天都要做，并且要坚持一年以上才可以，不然的话单靠运动是难以彻底瘦脸。
当然，想要更快的瘦脸方法，你可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），让你知道怎样瘦脸，还能帮你测脸型，你和女神只差一个关注的距离！
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动按摩法
1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
如果你想通过运动来使自己的脸瘦下来，可以采用按摩瘦脸法。也可以单纯的运动瘦脸。这里给大家分享一下瘦脸的方法，仅供参考。
运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的\"肿\"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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