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有什么瘦脸运动吗?
瘦脸,脸部,动作有什么瘦脸运动吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
有什么瘦脸运动吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
拿双手靠脸俩腮往上戳,每天做两到三次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。也可以慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
当然嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次这种动作也是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步 真的 跑步其实瘦脸效果特别好 自己亲身经验 因为在跑步的时候脸部的肉抖动较大 我每次跑步脸是瘦的最明显的
回答于 2019-09-11 08:43:50
打瘦脸针
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦脸的运动方法,首先来笼统的介绍一些有氧运动,比如:跑步、跳绳、瑜伽、游泳等运动,女生可以选择瑜伽和跳绳,男生可以选择跑步和游泳,当然这个要根据自己的爱好来进行选择,我们在做这些运动的时候我们的全身都在动,当然也包括我们的脸部,这样以来我们既可以瘦身也可以瘦脸,是一举两得的好办法,这样的运动方式比较粗放,也仅仅适用于一些水肿型脸大的问题上,但也不排除很多小伙伴运动瘦身却不会瘦脸的情况出现。
对于一些运动瘦脸不瘦脸的情况来说,就需要采用一些专门针对瘦脸的运动方法了,比如咀嚼瘦脸法,它指的就是通过咀嚼佳颜果来达到瘦脸的目的,佳颜果本身含有马黛茶、郁李仁、桑叶、决明子及青梅等绿色草本植物,萃取其中有效瘦脸和瘦身成分,通过果子独有咀嚼渗透的方式就能渗入面部,从而消除掉脸上多余肉肉,快速精准的瘦出瓜子脸了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天用手按摩
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦脸的方法真的很多,黄金棒啊,带牙套啊,田中按摩啊,U变V的还我漂漂拳啊。我个人就献上两个对自己很有效的,主要是瘦下颌骨,咬肌的!1.headrang 有人说用这个毁容的,所以大家自己考虑吧,反正对我很挺有效的,坚持了八个月,每天一小时,就是痛,有时候痛的想吐,不过为了小脸,忍了!
2.拳头 我一开始是按照那个U变V还我漂漂拳操作的,按到咬肌时那酸爽,好吧,因为胃不好,所以吃东西特别细嚼慢咽,然后又单侧咀嚼,那咬肌硕大的,我就没事了用拳头使劲按!按的都想流眼泪了,效果也好到哭
就是用这个部位去使劲按,哪里特别酸痛的就多按按,按的时间久一些。我是一天没事了就按,几天咬肌就下去很多,摸得到的变化,就是真疼~加油吧,妹子们,为了瘦,酸痛什么的就忍了吧
点赞的都会越来越美腻哒!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的呀,你可以学习下:
下巴运动:往上抬头,面朝正上方,令脖子充分拉伸,下巴高高抬起,嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音,然后舌头往上伸出,从右往上,上往左,左往下,下往右地拉伸舌头。这个必须每天坚持的练习,坚持一年左右就可以了,如果你没有这个毅力,那就劝你趁早放弃哦,不然也是白费工夫的,如果想快速瘦脸的话,建议你可以试试咀嚼佳颜果了,果子里富含钾元素等多种有益消脂瘦脸的成分因子,咀嚼中就能够快速渗透并消除面部脂肪,基本一两个月就能看到变化的,简单又省时了。
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