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有什么瘦脸运动吗？

瘦脸,脸部,动作有什么瘦脸运动吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有什么瘦脸运动吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

拿双手靠脸俩腮往上戳，每天做两到三次。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。也可以慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

当然嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次这种动作也是可以的

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步 真的 跑步其实瘦脸效果特别好 自己亲身经验 因为在跑步的时候脸部的肉抖动较大 我每次跑步脸是瘦的最明显的

回答于 2019-09-11 08:43:50

打瘦脸针

回答于 2019-09-11 08:43:50

瘦脸的运动方法，首先来笼统的介绍一些有氧运动，比如：跑步、跳绳、瑜伽、游泳等运动，女生可以选择瑜伽和跳绳，男生可以选择跑步和游泳，当然这个要根据自己的爱好来进行选择，我们在做这些运动的时候我们的全身都在动，当然也包括我们的脸部，这样以来我们既可以瘦身也可以瘦脸，是一举两得的好办法，这样的运动方式比较粗放，也仅仅适用于一些水肿型脸大的问题上，但也不排除很多小伙伴运动瘦身却不会瘦脸的情况出现。

对于一些运动瘦脸不瘦脸的情况来说，就需要采用一些专门针对瘦脸的运动方法了，比如咀嚼瘦脸法，它指的就是通过咀嚼佳颜果来达到瘦脸的目的，佳颜果本身含有马黛茶、郁李仁、桑叶、决明子及青梅等绿色草本植物，萃取其中有效瘦脸和瘦身成分，通过果子独有咀嚼渗透的方式就能渗入面部，从而消除掉脸上多余肉肉，快速精准的瘦出瓜子脸了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天用手按摩

回答于 2019-09-11 08:43:50

瘦脸的方法真的很多，黄金棒啊，带牙套啊，田中按摩啊，U变V的还我漂漂拳啊。我个人就献上两个对自己很有效的，主要是瘦下颌骨，咬肌的！1.headrang 有人说用这个毁容的，所以大家自己考虑吧，反正对我很挺有效的，坚持了八个月，每天一小时，就是痛，有时候痛的想吐，不过为了小脸，忍了！

2.拳头 我一开始是按照那个U变V还我漂漂拳操作的，按到咬肌时那酸爽，好吧，因为胃不好，所以吃东西特别细嚼慢咽，然后又单侧咀嚼，那咬肌硕大的，我就没事了用拳头使劲按！按的都想流眼泪了，效果也好到哭

就是用这个部位去使劲按，哪里特别酸痛的就多按按，按的时间久一些。我是一天没事了就按，几天咬肌就下去很多，摸得到的变化，就是真疼～加油吧，妹子们，为了瘦，酸痛什么的就忍了吧

点赞的都会越来越美腻哒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的呀，你可以学习下:

下巴运动：往上抬头，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音，然后舌头往上伸出，从右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌头。这个必须每天坚持的练习，坚持一年左右就可以了，如果你没有这个毅力，那就劝你趁早放弃哦，不然也是白费工夫的，如果想快速瘦脸的话，建议你可以试试咀嚼佳颜果了，果子里富含钾元素等多种有益消脂瘦脸的成分因子，咀嚼中就能够快速渗透并消除面部脂肪，基本一两个月就能看到变化的，简单又省时了。

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