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如何有效的瘦脸？
瘦脸,脂肪,面部如何有效的瘦脸？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 只要把脸挡上很瘦，一把脸伸出来，完蛋……饼摊开了
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。对于瘦脸，我建议用食疗瘦脸的方法，因为这种方法有效，并且不会伤害身体健康。
胡萝卜汁+蜂蜜
胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，蜂蜜又具有排毒养颜的效果。两种搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的效果。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食，能帮助你重塑瓜子脸。
纳豆
纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。因纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。
而且纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤瘦。
芹菜牛奶汁
平时适当做一些美容瘦脸运动，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功效。另外，牛奶有美白的功效。
这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。
木瓜牛奶果汁
木瓜是很好的减肥秘方！木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。
玉米冬瓜汤
冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的汤瘦脸！它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可。
记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何瘦脸首先你要了解下胖脸的因素：1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼：如果你生就是张\"大脸庞\"、\"大骨骼\"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸的。3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
想要瘦脸，建议你平时保持丰富的面部表情，然后再注意下饮食，不要吃太多的高热量食物了，当然这样瘦脸是比较缓慢的，想快速的话建议你最好可以吃吃佳颜果，在咀嚼中能够快速健康的瘦脸消除面部脂肪的。最后还有就是按摩了，按摩瘦脸也是有效果的，不过就是需要坚持的时间比较长，没个一年时间很难瘦下来的，相信只要你找对方法，想把脸瘦下来还是很容易的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人本来很瘦，可是脸却很胖，看人先看脸，整体看着就觉得体重不轻，脸小的人看着以为体重也不重，可是往往，脸也是骗人的
比如说在娱乐圈也有很多这样的例子，脸没有肉，很瘦，看着以为体型应该不是很胖，可是现实往往打脸，比如说刘亦菲
刘亦菲的脸在娱乐圈很吃香的，五官端正，鼻子挺翘，脸型也是东方典型的脸型，气质更是独一无二的仙女气质，仙女姐姐的称号也不是白叫的，之前就爆料过有很多人跑去韩国整容照着刘亦菲的脸整，可是有脸没气质
虽然刘亦菲的脸很好看，脸型完美，可是刘亦菲的身材也是大家吐槽的，网上很多关于刘亦菲身材不好，肥胖的图片，说实话，看脸型完全看不出刘亦菲的身材很胖（属于丰满的那种）
还比如，伊能静
伊能静的脸是很好看的瓜子脸，当时出演古装电视剧的时候，可是观众公认的古装美女，以前在电视剧中，伊能静是这样子的
身材纤细苗条，和她的瓜子脸完全符合，美女一枚
可是生了孩子之后，伊能静的身材走样，肥胖臃肿，是这样子的
虽然伊能静胖了，可是脸小，上妆之后坐在节目上，只看上半身，还是以为只有100斤的样子
还有一个更典型的，那就是范冰冰，范冰冰脸小，身材不是很瘦，这应该是全网民都知道的事情
所有，瘦脸是关键，关键，关键
脸胖也分几种情况，每种情况都有对应的减肥措施，先来看看
胖脸主要分为哪几种类型，分别怎么瘦呢？
第一，咬肌肥大型
咬肌肥大是指咀嚼部位肌肉过于发达，这个和平时吃东西，咀嚼方式有关，比如说经常吃口香糖，较硬的食物，都会促使咬肌肥大。
怎样检验自己是不是咬肌肥大？
禁闭双唇，用力咬紧牙齿，然后用手触摸脸侧部位，如果凸出部位肥大较硬就是了
这种情况如何瘦脸？
注射瘦脸针，瘦脸针主要成分就是肉毒素，能够促使肌肉释放压力，从而达到瘦脸的效果。
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