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减肥掉秤10斤,但是感觉没瘦是什么情况?
肌肉,的话,就会减肥掉秤10斤,但是感觉没瘦是什么情况?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
减肥掉秤10斤,但是感觉没瘦是什么情况?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥掉秤十斤,却感觉没有瘦?你是节食减肥的吗?如果外表看起来变化不大,但是体重掉了,我建议你应该加强运动,大家都知道,如果加强运动的话,经常会体重没变,但是整个人会看起来瘦了,精神状态很好,那是因为肌肉增加了,脂肪消耗掉了,大家都知道肌肉的密度比较大,就是说同样的体积,肌肉就会比较重,如果你只是体重减轻了,但是看起来却没瘦的话,多半是运动量太少,肌肉也会变少,同时脂肪增加了,就会是掉秤10斤,但是却看不出来。
出于健康方面的考虑,建议你加强锻炼,祝你健康美丽!
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