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肾结石具体不能吃什么？
肾结石,结石,草酸肾结石具体不能吃什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。
第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。
3、 多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
4、 少吃甜食。限量摄入糖类。美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。
5、 少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
6、 少吃豆制品 。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
7、 睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
8、 勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
9、 尿路结石病人忌吃菠菜。据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5%。这些草酸盐一部分来自食物，菠菜是含草酸非常高的一种食物，可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！这个问题有回答过，在这里在写一下，希望能帮到你和更多的人。肾结石成分很多种，如草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷灰石、磷酸镁氨结石、胱氨酸结石，不同结石成分饮食注意是不一样的。
草酸钙结石：草酸钙是最多见的，饮食注意：1 钠盐可造成尿钙的排泄增加，所以每日食用氯化钠最好不要超过5g，味精，鸡精少吃。2 忌食草酸，高草酸的食物包括菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、巧克力、茶叶、坚果（核桃，栗子 杏仁）等。 3 常食柑橘：可增加尿中枸橼酸的含量（结石抑制因子），预防复发。
尿酸结石：尿酸是嘌呤的代谢产物，如果摄入过多或代谢紊乱，会造成体内尿酸过高而引起尿酸结石。饮食注意：1 限制嘌呤摄入，严格食用肉、鱼、虾、等富含嘌呤的食物，还有动物的内脏，豆制品，蘑菇等。另外啤酒可以造成尿液酸化，应严格戒酒。2 首选低嘌呤的食品，如米、面、蛋、奶、蔬菜、水果等。3 碱化尿液，常食富含枸橼酸钾的柑桔类水果。
感染性结石：主要包括碳酸磷灰石和磷酸镁铵结石， 感染石的特点是生长迅速，一般在4～6周即可成石。容易在碱性环境中形成，但若尿液发生酸化，pH值低于6.5时，这些结晶将不再形成，并且开始溶解，因此感染性结石饮食应注意酸化尿液。
肾结石没有绝对不能吃的，饮食可以根据结石成分尽量少吃，不管什么成分，预防主要还是要多饮水、多运动。以下图片是我做的结石分析，可以做参考，谢邀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾结石患者可出现腰痛、腹痛、尿频、尿急、尿痛和血尿等症状。肾结石属于慢性病，该病的形成主要与患者的饮食结构和生活习惯有关。因此，肾结石患者在日常生活中要特别注意一些事项，避免因服用一些食物或药物而导致病情的加重。那么，肾结石患者在日常生活中应注意哪些饮食呢?
1 要控制钙的摄入量：
临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。
2 要少吃富含草酸盐的食物：
在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸盐的食物。此类食物主要包括：豆制品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。
3 要控制蛋白质的摄入量：
蛋白质的主要成分是氨基酸。而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。
4 要少吃盐：
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
5 要限制维生素C的摄入量：
维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。
6 要限制摄入肉类、动物内脏：
肉类代谢易产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是肾结石的成分，因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素的食品。
7 要避免服用含胱胺酸的药物：
胱胺酸属于一种氨基酸，可用于治疗产后或病后的继发性脱发症、肝炎及白细胞减少症等疾病。但胱胺酸进入人体后，可导致大量的矿物质结晶在肾内堆积，从而易形成大型的结石。因此，肾结石患者应避免使用胱胺酸片等含胱胺酸的药物。
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