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肾结石具体不能吃什么？
肾结石,结石,草酸肾结石具体不能吃什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一旦结石长在身上，那么可以告诉你，需要与很多食物说拜拜了！所以，出现结石问题，饮食往往是很重要的一点。
毕竟病从口入，饮食不注意，就是引起肾结石的根本因素！针对肾结石患者不能吃哪些食物，作为过来人，下面与大家简单分享一下吧。
偶原来也是结石患者，为了治愈结石问题，也是浪费了不少时间与金钱，而后开始慢慢找寻很多结石方面的资料，还好慢慢在佰度偶遇李伏钧的方子，不然现在还在受着结石带来的困扰。结石疼痛起来实在让人难以忍受，没有出现过结石问题的朋友，自然是理解不了的。
那么，肾结石患者不能吃什么食物呢？
肾结石的种类还是比较多的，例如，草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石，每个结石都有它独自的特性，所以，我们饮食的过程中，往往一定要认清楚我们结石的特性，即便结石的种类有多个，但是遇到最多的就是草酸钙结石，下面针对草酸钙结石重点与大家谈一下吧！
①不要吃甜食
很多人比较喜欢吃甜食，不吃甜食就受不了。甚至喝点茶水都会加点糖，这个做法是十分错误的，千万不要过分食用甜食，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的概率增加，所以，切记不要过量吃甜食。
②不要过量吃含有草酸的食物
既然是草酸钙结石，那么主要原因就是摄入了过量含有草酸的食物，谈到草酸类的食物，那实在是多的吓人，虽然很多人都已写了众多资料，下面笔者也简单谈谈吧！主要有青椒、芹菜、菠菜、芒果、葡萄等，上面也有谈到80%的患者都是草酸钙结石，所以，主要问题就是摄入了过量的草酸类食物。
③不要吃含有高蛋白和嘌吟的食物
结石一旦形成，我们就应该避免吃过多高蛋白的食物，像鸡蛋、肉类都要少吃，其次就是含有嘌吟的食物，像动物内脏、肥肉等食物，这些都不要吃，不然结石严重了，受苦受累的只能是我们自己。
生活中很多患者都难以做到忌口，往往这就是导致结石越来越严重的根本因素，所以，饮食方面一定要多注意。
④睡前不要喝牛奶
不少人有个习惯，为了提高睡眠质量，往往睡前都会喝些牛奶！而睡前喝牛奶，就是形成结石的根本因素，尤其肾结石病人，更不宜在睡前喝牛奶，毕竟牛奶中含钙量还是比较多的，长期喝牛奶会导致尿液中的浓度过高，只会加重肾结石。
当然，还有很多因素与结石有着很大关系，时间关系，就简单分享这么多了，希望对大家有些帮助吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾结石的患者不在少数，门诊和住院部都不少，但是大部分患者都没有明显症状，很多人不进行体检，根本不知道自己有肾结石，有些除了有肾结石，还会有肾积水，输尿管结石，很多患者要腰痛，甚至解肉眼血尿才会会去检查，才会引起重视，临床上还有一部分患者肾结石导致肾萎缩才会被发现。所以定期一定要体检，早预防早发现。具体发现结石，应该吃什么，以下说明一下。
1.肾结石是由草酸钙的积累形成的，因此大量食用富含草酸盐的食物会增加肾结石的风险。
尿液中的草酸盐与钙结合会形成肾结石草酸钙。富含草酸盐的食物常见的有菠菜、秋葵、芹菜、豆奶、草莓等应该少吃。
2.含嘌呤的食物
有尿酸肾结石风险的人应该避免使用富含嘌呤的食物，如海鲜等。体内大量的嘌呤会增加尿液中的尿酸水平并导致尿酸肾结石。常见的有沙丁鱼、凤尾鱼、动物器官、培根、扇贝、虾。
3.碳酸饮料
经常饮用碳酸饮料，能量饮料和一些瓶装果汁也会增加患肾结石的风险。
4.精制碳水化合物，比如精制糖、白米饭、精制面粉等，使身体产生高水平的胰岛素，并使骨骼中的钙留在泌尿道中，这导致肾结石的形成。
5.咖啡因，食物或饮料中的大量咖啡因会增加尿液中钙的排泄，导致肾结石的形成。咖啡因还具有利尿作用，尿液浓缩，可以导致肾结石发生。
人造甜味剂
6.饮酒过量
酒精起到利尿剂的作用，可以使人排尿更多，增加脱水的风险。脱水会破坏肾脏功能，影响身体排出尿酸的能力，尿酸可导致肾结石。
7.吃太咸的食物
吃太多盐（钠）会导致肾结石。高钠会导致身体保持水分，肾脏无法排出体内多余的钠。它甚至可以增加钙水平，降低尿液中的柠檬酸盐含量（肾结石抑制剂），高盐饮食还可以导致心脑血管疾病发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈从10几岁就开始有肾结石，宝妈说下这些年的抗石经验
首先要多喝纯净水，宝妈建议有条件的可在家安装家用净水机，长期有外面跑的小伙伴，可以买瓶装纯净水，少喝饮料。
平常建议不要喝啤酒，睡前两个小时不要喝牛奶。
吃菠菜，芦笋等草酸含量高的菜先焯下水，再进行烹饪。
另外 就多运动，如跳绳羽毛球等身体有颠簸感的运动。
结石的疼，谁疼谁知道。
欢迎石友们一起在下面评论交流经验
回答于 2019-09-11 08:43:50
＃肾结石患者的饮食指南＃ 肾结石患者在饮食中宜少食糖，摄取过多的糖份会增加患结石的危险，而且高糖食品的摄入会使年轻女性患肾结石的机会增加。避免太多的食用动物性蛋白，以免使尿酸的浓度上升，造成尿酸结石。平时饮食一定要少盐，以免引起尿中磷酸钙浓度上升，多选低草酸的食物，每天要注意摄入足够的水。多食黑木耳，黑木耳有化石排石的作用，能对各种结石产生强烈的化学反应，致使结石剥脱分化溶解，最后排出体外。宜吃的蔬菜是:圆白菜、空心菜、西兰花、西红柿、土豆、丝瓜、苦瓜，宜吃的菌类是:香菇、黑木耳，宜吃的五谷粮食是:糙米、小麦，宜吃的水产是:海参、海蜇；忌吃的蔬菜是:芹菜、菠菜、茄子、青椒，忌吃的水果是:李子、草莓、柑橘、葡萄；忌吃的干果是:否仁、花生、腰果，忌喝的饮品是:浓茶、碳酸饮料、酒。特别予以推荐的营养素是:维生素A、维生素C、卵磷脂、叶酸和钙。
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