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出汗多怎么办？
人体,身体,蛋白质出汗多怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天动则出汗，
一般会按气虚或者气阴两虚治疗，有的有效。但如果没有效果，一般是精微物质太过缺乏。可能是体虚出汗，要补充精微物质.
如果体虚出汗，加上有长期熬夜，透支脑力等经历，如长期电脑工作，玩手机游戏，基本可以考虑是体力透支了，身体固不住汗，力气一般也不大。
如果透支不是太严重的话，适量运动加上充足合理营养补充是能够恢复健康的。但是如果运动后大汗淋漓身体有疲惫感，此时运动的效果就不大了。
此时要用开胃类方子补充精气，如开胃散，对症的话，一般两副药起效。四君子汤类方也有效果，生脉饮加减也可以，但要注意人参的选用。以防止吃人参上火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
夏天流汗应属正常，如果流汗之后身体疲乏想睡，是身体能量不足的表现，应当补充能量和减少能量的消耗。
冰冻寒凉和厚味油腻之物是消耗身体能量（热能）的，饮食宜清淡，少荤多素，忌冰冻寒凉生冷之物，如：冰冻饮料、冰淇淋、冰啤酒、冰水果、冰酸（牛）奶、冰凉茶、冰绿豆汤⋯⋯等，这些食物常温也不要吃，也有寒气，冰冻之后寒气更甚。
另外，寒凉的西药和清热解毒的中药也是耗能量的。
夏天尽量少吹空调、风扇。
最好的补充能量的方法一一早睡觉。
早睡就是大䃼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子也爱出汗，大夏天的写字✍手上湿漉漉的，在学校里经常手里拿纸巾，老师看见了，说我家孩子上课手里面玩东西，我知道孩子爱出汗拿的纸巾，问老师说玩什么呢，老师说的天天手里拿纸巾玩，给老师解释过，也去医院检查过查不到原因，现在大了手汗还是多
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱出汗是好事！不出汗的人容易生病
回答于 2019-09-11 08:43:50
大量出汗后如果不及时补水，可能会导致血容量下降、心率加快、脱水等。另外，身体处于缺水状态，代谢会降低，体内的毒素难以排出，最终会影响到减肥哦。因此一定要及时补水，正常人每天建议的饮水量是1500-1700毫升左右，夏天或运动后可以适量增加一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出汗多是在运动时或强力劳动作业时，或是在高温环境下所出现的状况，要视你的身体状况而调节，尽量不要出的汗太多，出汗太多会使身体失水或中暑，出汗过多时要喝点淡盐水，以补充体内的盐份不足。谢邀，说不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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