您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
人为什么要睡觉？
睡眠,存在,大脑人为什么要睡觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
与大自然一样
回答于 2019-09-11 08:43:50
自古以来就是日出而作，日落而息，自然规律，生物闹钟，睡觉是为了让大脑和身体得到歇息，能够更好地迎接第二天的劳作。只有精力充沛，精神饱满，才能更好的做好事情，提高工作效率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人为什么要睡觉?
我来说说这个问题，本人原创。
以自然环境的安全来说，动物（包括人）睡觉是很危险的，很可能在睡觉打盹时小命就没了，因为掠食者无处不在。但是，动物又必须睡觉，那就意味着睡觉本身是生命所需。
人的一生，睡眠占去了大约四分之一到三分之一的时光，细想起来感觉很浪费。上帝造人干嘛要让人在睡眠中无浪费大好时光。既然睡眠一直被保持下来，一定有她存在的道理。
美国曾经在犯人身上做过实验，通过强光及噪音干扰使犯人无法睡眠。在此期间供给他食物和水并监测其脑电波，以确认他没有入睡。结果犯人没有扛过三天就死翘翘了。
这个实验结果表明，人如果较长时间没有睡眠的话，是会危及生命的。那么，没有睡眠到底使人体缺了什么东西而危及生命? 目前科学并没有答案。
我试着解释一下:
人体有两套生命系统，一个是明的，一个是暗的。 明的是在解剖学上可以看到的，暗的则是解剖学里看不到的。人体维持生命存活，明系统是通过吸入氧气、吃食物、喝水等等看得见的东西，这些看得见的东西进入体内循环转化为能量以维持生命。
暗系统则是人体的经络系统，这个系统到目前为止还无法用仪器看到，解剖学里也看不到，因此人体经络系统是不被科学认可的。比如中医讲人体有很多穴位，可如果你解剖人体却看不到穴位所在的位置与周围人体组织有任何区别，这也是科学不认可的理由。但中医针灸可以通过对这些穴位的刺激作用治病。现在很多西方国家都允许开设中医针灸诊所，说明中医针灸的疗效已被世人认可。
人之所以必须要有睡眠，是因为人体暗系统即经络系统的存在，人体也需要补充暗能量。注:这里借用现代物理学暗物质暗能量这些词汇来表述，人体经络系统内运行的物质与能量是否就是物理学所说的那个暗物质暗能量?目前不得而知，只是借用名词来讨论而已。人体只有在进入深度睡眠状态时才能打开穴位，使暗能量通过穴位进入经络系统，通过经络输送到全身。 长期睡眠不好的人，如失眠症患者，他的精神状态就不好，总感觉浑身乏力，原因就是缺少了暗能量的补充。
修行者修的就是这个暗系统，修行打坐就是有意识地进入类似于”深度睡眠”的状态，以便获取暗能量。
所以，人不吃饭会死，这是常识。但人不睡觉也会死，因为缺少了暗能量。
另外，修行人进入入定的状态，是比普通人睡眠状态更深的静态，这种状态下的人体可以获得比睡眠更多的暗能量，当获得的暗能量足够多，并运用到合适的地方，超过常人的特异功能就开始显现了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为梦想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解决这个问题前
问问自己为何要生而为人
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们倾向于认为睡眠是大脑和身体关闭的时候。但事实并非如此；睡眠是一个活跃的时期，在此期间会发生许多重要的处理、恢复和强化。这到底是如何发生的，以及为什么我们的身体会被编程为长时间睡眠仍然是个谜。但是科学家们确实理解睡眠的一些重要功能，以及我们需要睡眠来获得最佳健康和幸福的原因。
睡眠的重要作用之一是帮助我们巩固和巩固记忆。当我们一天工作的时候，我们的大脑会吸收大量的信息。然而，这些事实和经历首先需要被处理和存储，而不是被直接记录和记录；这些步骤中有许多发生在我们睡觉的时候。一夜之间，零碎的信息从更试探性的短期记忆转移到更强的长期记忆——这一过程称为“整合”研究人员还表明，在人们睡觉后，他们倾向于保留信息，在记忆任务上表现更好。我们的身体都需要长时间的睡眠来恢复和恢复活力、生长肌肉、修复组织和合成荷尔蒙。
我们真正需要多少睡眠？
健康的睡眠对每个人都至关重要，因为我们都需要保留信息和学习技能，才能在生活中茁壮成长。但这可能是儿童——在整个发展过程中以惊人的速度获得语言、社交和运动技能——比成人需要更多睡眠的部分原因。成年人每晚需要7-9个小时的睡眠，一岁的孩子需要大约11-14个小时，学龄儿童需要9-11个小时，青少年需要8-10个小时。在成长和学习的关键时期，年轻人需要大量睡眠来获得最佳的发展和警觉。
上一篇：俯卧撑能锻炼胸肌吗，要注意什么？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |