您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

好多人都说有内家功法，这个内家功法指的是什么，真的存在吗？

功法,内家,很好好多人都说有内家功法，这个内家功法指的是什么，真的存在吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 好多人都说有内家功法，这个内家功法指的是什么，真的存在吗

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

内家功法当然存在的，内家功法是一种修炼自身的法门，可以通过修炼内家功法强壮身体技击，养生。

这种内家功法不是电视里倚天屠龙的那种夸张的张式内功，而是一种开发人体内在潜能力量的技巧，交手的时候可以在很好的利用人体力学潜能 很好的技击养生的一种方式。

有内家基本功拉筋法，可以很好的撑拔自己身体的筋骨。僵硬退化的身体得到重新的开发，有内家桩功，可以很好的开发自己气感，找一种混元一体的感觉。这些基本的功法在现在这个时代是公开的，可以很好的锻炼自己的身体，保养自己的筋骨，可以学习，没有小说电视也那么的神奇，学习高级功法可以就近找师傅，一般内家功法不介意自学，别像电视里面的找到一本秘籍就成高手，那都是假的。内家功法练习错误很容易伤身体的

总之内家功法是存在的，想学习可以先看看基础方面的，觉得自己能坚持练下去可以找师傅带着练习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

内功应该是指经络学，气一元论哲学思想。

在现代的医学中，人就分为九大系统，运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统和循环系统。

但是在中国医学中是另外一种理论，其中的一个理论就是经络系统，中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。

在太极拳，养生气功，道教吐纳等等都会讲到经络系统，我们常用的一些穴位也是来源于经络学，丹田，太阳穴，风池穴。

所以我的建议是，如果要了解内功这个源头，最好是看一看中医基础理论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

内家功法是有的，比如《百岁养生功》《易筋经》《百岁养生拍打功》等内家功法，都是真实存在的，只是我们并不知道而已。