您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
男性应该如何保护前列腺？
前列腺,前列腺炎,尿液男性应该如何保护前列腺？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3.注意私处的清洁：
这个估计大家都很好理解，如果不经常洗澡，而且不经常换内裤，这样会使私处比较脏，这样的话增加了泌尿系感染的风险，从而也增加了前列腺炎的发生率。
4.戒烟、戒酒：
烟酒可以直接损伤供应前列腺血液的血管，而且也可以对前列腺造成伤害，这样都会降低前列腺局部的免疫力，从而容易诱发前列腺炎。
5.适当运动：
俗语说生命在于运动，这句话说的很对，因为运动可以促进血液循环，能改善前列腺的供血，从而对前列腺有一定的保护作用。
最后小结：前列腺的一些保护措施总结如上，这里不再赘述。
以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……
回答于 2019-09-11 08:43:50
对男性而言前列腺功能是非常重要的，如果前列腺发生了问题，那么男性就容易有尿急，尿频或者其他排尿不适的表现，这不仅会极大的影响到人们的正常生活，并且前列腺炎，前列腺增生等疾病也有可能引发其他的疾病。
前列腺都有哪些功能？
1、外分泌功能
前列腺可分泌前列腺液，是精/液的重要组成部分，对精/子的正常生育功能具有重要的作用。
前列腺液内含有一些很强的蛋白分泌酶和纤维蛋白分解吗，有助于精/子穿透子宫颈的粘液栓及卵子的透明带，促使精/子和卵子的结合。
同时，前列腺液还可以为精/子提供营养和能量，从而有助于精/子在女性体内的存活。
2、内分泌功能
前列腺同时具有内分泌功能，其内分泌对下丘脑垂体起作用，并具有代谢类固醇及时的能力，可将睾丸酮快速的代谢成更强有力的雄性激素，并疏松至血液循环中。
3、控制排尿功能
前列腺包绕着尿道，与膀胱颈贴近，构成了近端尿道壁；其环状平滑肌下位围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌。
发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌松弛，使排尿得以顺利进行。
4、运输功能
前列腺实质内有尿道和两条射/精管穿过，当射/精时，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，可将输精管和精囊腺中的内容物经过射/精管压入后尿道，进而排出体外。
保护前列腺，谨记“吃三物”，补充营养，更健康
1、番瓜子油
番瓜子，对于保护前列腺健康，十分有益。
用番瓜子，压榨而成的番瓜子油，其营养价值与橄榄油不相上下，但胆固醇含量却比橄榄油低得多。
番瓜子油，含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。此外，番瓜子油还含有植物甾醇、氨基酸等多种生物活性物质。
番瓜子油中，含有的植物甾醇，具有黄酮类物质的生物活性作用，可抑制真菌感染，减少和预防前列腺及尿道感染。
并且，可以减轻前列腺肥大造成的尿急、灼热、 疼痛、尿中带血等症状，缓解排尿疼痛，增强排尿的流畅，减少残余，促使膀胱便空等。
2、西红柿
西红柿，含有番茄红素，能修复前列腺受损组织。
研究发现，吃较多番茄能降低PSA（“前列腺肿瘤”的一种生化标志物）。同时流行病学研究提示，摄入番茄红素较多的人，其患“前列腺癌”和“心脑血管病”的风险较低。
番茄红素是脂溶性的，所以番茄要炒熟了吃才更好，生吃吸收的番茄红素有限。
3、洋葱
洋葱，含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一。
此外，据分析，洋葱，是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜，可以保护前列腺健康。
近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻等多重作用，有助于保护前列腺健康。
保护前列腺，谨记“饮三水”，促健康
1、温开水
多喝水，尿液才能洗刷前列腺里面的细菌和病毒，才有利于前列腺健康。
温开水，是最好的选择，尽量少喝冷水。
2、奶汁草根茶
奶汁草，对男性前列腺问题，或尿路感染等，引起的尿频，尿灼痛，排尿不畅等有很好的效果。
奶汁草，被称为“尿床草”，是因为其有很好的清热利尿作用，对热淋涩痛，小便短赤有很好的作用，并能增加排尿量。
奶汁草，是天然广谱抗菌药，被医学界称为天然抗生素，可以治疗尿路感染，并能去火排毒。
所以，日常多用奶汁草根泡水，对维护男性健康、预防尿路感染、保护男性前列腺具有重要作用。
3、荸荠汤水
用荸荠煲汤喝，有助于前列腺健康。
荸荠，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。
所以，用荸荠煮汤，可利尿解毒，有助于前列腺健康。
保护前列腺，谨记“做三戒”，少生病
1、戒久坐
由于前列腺生长位置的特殊性，如果经常久坐，前列腺就会承受一定压力，这样长期受压迫的话，就容易导致充血、使前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，慢慢地，前列腺炎也就不期而至。
2、戒酒
有研究得出结论，酒精，可以让前列腺，及膀胱颈，水肿充血，从而引发急性尿潴留。
经常酗酒，前列腺受到酒精刺激后，会快速兴奋起来，使局部的毛细血管充血、肿胀，而长期的充血和肿胀势必会引起炎症，从而导致前列腺炎的发生。
3、戒憋尿
憋尿，会导致膀胱壁长时间过度拉伸，使得控制膀胱收缩的神经功能，受到了影响。
在男性中，憋尿还引起膀胱内压的升高，使得尿液反流至前列腺，久而久之，尿液中的晶体物质，就会沉积在前列腺组织中，引起并加重前列腺炎症。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉时最好仰卧睡，或侧卧睡姿，尽量放松阴部。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |