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男性应该如何保护前列腺？
前列腺,前列腺炎,尿液男性应该如何保护前列腺？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
5、想要保持前列腺健康要减少食用某些肉类，如狗肉、牛羊肉和海鲜等；
狗肉、牛羊肉都属热性食物，易于引发湿热下注对前列腺健康不利；
并且有的红肉食用以后容易让患者产生性冲动，不利于性生活次数的控制。
海鲜虽然是优质蛋白，但海鲜所富含的异种蛋白会令部分患者过敏，海鲜还富含组织胺，会造成人体不适。慢性病症患者忌食海鲜。
6、补肾壮阳功效的食品不要食用。
中医认为前列腺疾病本身是湿热下注，饮食应当清淡，
有补肾壮阳的功能的食品大都温热，食用后会引发湿热，
性功能下降的原因很多，就连心理压力大，过于劳累都会引发性功能下降，
所以不要一有问题就觉得自己肾虚了，就补肾。
这只会加重问题，而不能解决问题。
我就遇上过不少患者是补肾把小问题补成大问题的情况。
进补容易，要取出来就难了。
想要保证前列腺健康，就要认真吃饭，多吃蔬菜水果，适当吃肉，
荤素搭配，饮食清淡，适当饮水，杜绝饮酒，少食辛辣，
既保证了腺体的营养，又减少了对腺体的伤害 ，是对健康有利的饮食习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。我是前列腺大夫周主任，20多年一直研究中医治疗前列腺疾病。
前列腺对于男性的重要性自然是不言而喻的，
但是前列腺十分脆弱，一旦发生病变，出现的症状又令很多患者苦不堪言。
想要摆脱前列腺疾病的难言之隐，要做到这六点。
一、生活作息要规律
坚持早睡早起，不熬夜，熬夜会造成肝脏代谢不正常，出现很多不适症状。充足的睡眠能使身体充分的休息。
二、健康的饮食
少吃油腻的食物和辛辣刺激性食物。炒菜时都要少放油，油量最好控制在10克以内。葱姜蒜和日常的调味品都要少吃。
三、远离烟酒
烟酒会刺激前列腺充血，要想保护前列腺必须远离。
四、适度的同房
频繁的同房会使前列腺长时间充血，从而增大前列腺。过度频繁容易形成炎症。
五、避免久坐
久坐的人群是前列腺炎的高发人群。久坐会导致血液循环不畅，代谢物质堆积，造成堵塞，从而引发前列腺炎。
六、经常锻炼
坚持锻炼可以提高身体的抵抗力，慢跑、深蹲、快走都可以对前列腺起到一定的按摩作用。
祝大家身体健康！
以上就是我对这个问题的答复和看法，希望能够帮到你。我是前列腺医生，20年专注中医治疗前列腺疾病，如果你也有前列腺相关问题，可以私信或者评论给我，希望能帮到大家，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
前列腺是男性特有、男人性福与家庭幸福不可缺少的器官之一。任何前列腺疾病，轻者导致患者幸福生活受到严重打击，严重的前列腺疾病，甚至会危及患者生命，所以，对男性而言，保护好前列腺健康，是非常重要的。
如何保护好男性前列腺健康呢？
前列腺不生病就是最好的健康保护！因此，我们就要注意避免以下前列腺疾病的发生：
1、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或者某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现。这是成年男性的常见疾病，主要表现为尿道口滴白、会阴下腹部隐痛不适、性功能减退等。目前前列腺炎已知的病因有以下方面：
劳累与感冒：均会导致人体免疫力下降，导致病原微生物容易入侵人体并进入前列腺而发生炎症。
酗酒、嗜吃辛辣食物、长期骑车与骑马、久坐不动。均容易造成前列腺部位的长期充血而继发前列腺炎。
性生活过于频繁或性生活无规律、勃起而不射精、性交中断。
医源性损伤：留置尿管、经直肠或经会阴前列腺穿刺。
感染：身体其他部位感染灶的细菌也可经血流播散至前列腺，也可以通过尿道与膀胱感染而危及前列腺。
另外，免疫疾病、精神心理因素、神经内分泌疾病等，也会导致前列腺炎的发生。
2、前列腺增生
前列腺增生是老年男人常见的疾病，主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体部分增生、解剖学上的前列腺增大、尿动力学上的膀胱出口梗阻，临床表现为下尿路症状及相关并发症。目前研究认为，与年龄与雄激素水平有关，是随着年龄增长自然出现一种疾病，但只要没有症状，不会影响健康生活，可不必处理，但如果影响生活的话，就要及时治疗，可服用特拉唑嗪与非那雄胺等药物治疗，严重者，及时采用微创手术治疗。
3、前列腺癌
它是危害人体最严重前列腺疾病，但目前病因仍不明，不过大多数专家认为，以下措施有利于预防前列腺癌的发生：
健康饮食：多吃某些蔬菜（西红柿、西蓝花、豆类）或鱼类，能降低前列腺癌发生风险。
定期运动：定期运动的男性前列腺癌的发生风险降低。
保持健康体重：对于肥胖与超重的人群，减重至正常范围，能降低前列腺癌患者的死亡风险，还可起到一定的预防作用。
不要过度补钙。
5-a还原酶抑制剂与阿司匹林均发现能降低前列腺癌的发生风险。
总之，只要我们避免预防前列腺炎与前列腺癌疾病的发生与及时治疗前列腺增生的话，我们基本上就能较好保护好我们的前列腺健康了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是泌尿外科专科医生，下面用专业角度从“衣、食、住、行”四个方面来详述如何守护前列腺健康：
一、“衣”：随季节、气候变化及时增减衣物
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