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银屑病要如何预防？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

银屑病要如何预防？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谈到银屑病的预防，那就要了解银屑病的易感人群，再就是银屑病的性质。银屑病不是一种传染病，所以不需要人人都去预防！

那到底哪些人需要预防呢？

首先已经治好了的银屑病病友，需要预防。再就是因为银屑病有遗传的倾向，文献表明约有三分之一的银屑病病人是遗传得来的。所以家里的亲属要是有人得银屑病的话，其他人也有得银屑病的可能，所以也需要预防。

那，重点来了！到底是怎么预防？一句话可以概括：因人而异。为什么这么说呢？因为银屑病病人的预防，和没得过的肯定是不一样。

银屑病病人的预防：

1、预防感冒，确切的说是预防感染吧！因为有一部分银屑病病人是因为扁桃体感染引起的。最关键的致病菌是溶血性链球菌。这种菌除了引起银屑病以来，还能导致关节炎、风湿性心脏病。所以感冒了，或是嗓子疼，一定要及时抗感染治疗，防止引起牛皮癣或是变生他证。

2、预防过敏、外伤。因为银屑病有同形型反应。什么意思呢？就是说银屑病有同形反应，不管是过敏起的疙瘩，还是蚊子咬了的疙瘩，还是外伤引起的瘢痕，都会脱皮，形成银屑病皮疹样的皮损。

3、忌口。关于忌口很多人不理解，也不建议忌口。但是根据中医理论，银屑病是血热引起的。所以能导致血热的一些食物，或是药物尽量使需要先忌口的。比如八角、茴香、孜然、桂皮、韭菜、春芽，酒，牛肉羊肉，鹿肉，狗肉等需要忌口。

4、定期复诊，定时用药。因为银屑病多半是在春天，秋天复发，所以这时候最好是用药干预一下，防止复发。血热不是一天行程的，所以每次都秋天、春天各喝一个月中药，用来清热解毒凉血。连续几年，就能把银屑病控制到很好的状态。

至于运动、休息、心情等方面我就不说了，明天继续。

银屑病家人的预防建议做到第一条和第三条就可以了。如果你有什么好的建议，请在评论区留言！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.要调整好心态，保持良好的情绪，避免精神压力过大。积极参加社会活动，保持情绪稳定，培养乐观向上的积极情绪。

2.要注意休息，避免过度疲劳，进行适当的体育锻炼。适当运动出汗，可加快皮损部位的血液循环和新陈代谢，增强体质。

3.居住的环境要保持通风、干爽、温暖，避免阴冷潮湿。要注意随着季节、气候的变化，随时增减衣物，以避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。

4.要搞好个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤洁净。病情稳定后可行温水浴，每周洗1~2次，但是不要过勤，以免皮肤干燥。

5.避免外伤及其他不适当刺激




回答于 2019-09-11 08:43:50

银屑病的预防主要是要保持一个良好的心态，提高自己的免疫力，至于提高免疫力的话，可以从下面几个方面来做：

1.坚持锻炼身体，生命在于运动，只有健康的身体才不容易有和复发银屑病。

2.预防感冒，确切的说是预防感染吧！因为有一部分银屑病病人是因为扁桃体感染引起的。最关键的致病菌是溶血性链球菌。

3.预防过敏、外伤。因为银屑病有同形型反应。什么意思呢？就是说银屑病有同形反应，不管是过敏起的疙瘩，还是蚊子咬了的疙瘩，还是外伤引起的瘢痕，都会脱皮，形成银屑病皮疹样的皮损。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，银屑病患者要注意精神调理。

银屑病容易复发而给患者带来沉重的心理负担，因此也属于身心疾病的范畴。患者的精神压力同样也不利于病情的康复，所以我们特别强调银屑病患者的精神调理。 银屑病是一种普通的无传染性皮肤病，患者要放下思想包袱，以一种“既来之，则安之”的态度泰然处之，保持积极向上的生活态度。同时患者自身要认识到本病病情顽固、易于复发的特点，治疗上不能操之过急；患银屑病并不影响正常的工作和生活，要克服自卑、抑郁、焦虑等不良情绪，保持心态平和，接受现实，积极参加正常的工作和生活，形成良好的心理状态，有利于病情向良好方向转归。 患者的家人、朋友应给予患者支持，多与患者沟通，生活上多给予患者关心、体贴和理解；而医生也应注意在治疗上身心并治，帮助患者解决心理痛苦。

其次，银屑病患者也要注重饮食调理

对于饮食方面，各家观点有所不同，有的人主张严格忌口，有的人则对此无特殊要求。身体所需的各种营养物质是从多种食物中获得的，毫无科学的忌口不仅不利于银屑病的康复，也会影响身体健康，并给患者造成心理负担，所以我们主张食物多样化。至于具体哪些能吃，哪些不能吃，则需患者在日常生活中注意，对于那些吃了以后加重病情的食物，今后就应少吃甚至不吃。在此基础上，我们给患者提出以下建议：低脂肪、高蛋白，多吃鱼肉，尤其多食海鱼有益本病的康复，另外鸡蛋、豆制品、奶制品都是很好的选择。保证充足的维生素和微量元素。多食新鲜蔬菜水果、未加工的豆类、谷类、动物肝脏等，注意烹煮时间不宜过长；多吃粗粮。比如乌梅、柚子就是防治银屑病的天然保健食品；另外，由槐花和凌霄花组成的双花汤可取药煮粥、泡茶，对本病有良好的防治作用。

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