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有没有跟我一样只能做两个俯卧撑？男的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有跟我一样只能做两个俯卧撑？男的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你半年甚至一年没做过俯卧撑，突然去做，做两个很正常。能做两个，熟悉几次坚持下做5个没问题，后天做10个没问题，我就是这样坚持一天加1个，后来做到一次做50个，而我第一次做的时候只能做4个

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！恐怕第二个难找，你才多大年龄，只能做两个俯卧撑，实在是太少啰。像我60多了一口气就能做六、七十个，看来你缺少锻炼，你平时有时间的话应该多练练，以后就不会只能做两个了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

反问一下，有没有能跟我朋友一样，一个俯卧撑都做不了的。这个真的不是开玩笑，有个朋友，250斤以上，人170多，力气很大，也很灵活，之前打篮球，都可以带全场的。但是，就是俯卧撑和仰体向上都做不了，使劲全身力气，一个都做不了。