您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何培养阅读习惯？
习惯,孩子,自己的如何培养阅读习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持根本就不是孩子的事，而是家长的事！没有见过哪个孩子，会非常主动地对英语感兴趣，然后靠着这股兴趣，自己能主动一直坚持的！所以要靠孩子感不感兴趣，来决定孩子能否坚持，是一件非常荒谬的事情！
打个比方！如果孩子以后上学了，他回来对你说：“妈妈，我对上学不感兴趣。”这个时候，身为家长你会选择让孩子不用坚持上学，放弃了吗？
所以说，能不能坚持，要看家长有没有给孩子留退路！家长态度的不同，直接决定了孩子能否坚持下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把阅读当快乐事，不带任何负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
养成读书的习惯要“以慢为快”，要有自己的个性，不要人云亦云。
养成读书的习惯，要坚持以自己的兴趣为导向，要配合以独立思考。
养成读书的习惯，要学会与读者进行心灵的沟通，要读出自己的心得。
养成读书的习惯，要学会二度创作，产生自己的新思想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书更多的是爱好和兴趣使然。
读书最大的驱动力是喜欢，有些人读书是了自我提升，有些人读书打发时间，就像体育锻炼，养成习惯了，自然就坚持下来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阅读不仅可以扩展知识面，更主要的是形式系统思维，提升个人涵养。
我坚持买书，同时也读书，因为书籍是人类进步的阶梯，那么怎么才能让阅读成为一种习惯呢？
我的做法是这样的：
1、我买自己感兴趣的书籍，但是一次性不要买太多，每个月买几本，先从感兴趣的书看起，记得，我看水浒的时候，真的看到不用吃饭，看到忘记时间，而当把书的页码越读越少时，你就有一种成就感，就会想快读完，渐渐的就把控了时间。慢慢就会形成习惯。
2、我会固定一个时间读书，这个时候，我会放下手机，关上电脑，泡好一杯茶，然后把书桌全部清干净，把书和笔记本放上，然后慢慢读起来，这个时间一般在21点左右，基本每天会坚持1个小时，有时会长一点，因此经过一段时间后，你就习惯这个时候开始读书了。
3、有时候，自己抗拒，找借口不想读，咋办呢？我觉得好的方法就是不读，但是坐到书桌上，把之前读过的内容进行总结，复习一下，这样也能摆拖借口。
其实，控制不住自己的根本原因，我觉得就是玩手机，不愿放下手机，把手机放下，自然会静下来读读书。
不知道同意我的观点吗？欢迎留言评论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
2018年是我毕业后读书最多的一年，一共读了近100本书。前几天把觉得好的整理后写了个推荐书单，详见：https://www.toutiao.com/i6640266729085731335/
没想到这居然成了我被收藏最多的一片文章，有近600人收藏了。很高兴被大伙认可。
2018年，我试图培养的新习惯包括：锻炼、冥想、读书等，锻炼到最后我只有一周一次，冥想也变成了3分钟呼吸训练，唯有读书坚持下来了，而且每天不读会书总觉得少了点什么。所以，过去一年，我真正养成的习惯唯有读书。
我们知道习惯回路通常是由三步组成的：
暗示：即让大脑根据进入自动行为模式的外部触发物；
惯常行为：即习惯性动作，这可以是身体上的，也可以是精神上的；
奖赏：即惯常行为完成后得到的奖励，这可以是物质的，也可以是精神上的。奖励会让大脑记住这个回路，并鼓励下次外部条件满足的情况下自动出发惯常行为。
因此，要建立一个新的习惯我们首先要做到以下三点：找到简单明了的暗示；清楚知晓奖赏；渴求。然后建立自己的行为机制。
我坚持读书并养成习惯，最主要的原因是来自内在的驱动：提升自己。外面的各种培训班价格不低且很耗时，关键是很多水平还很次，所以我选择了读书提高自己。自我提升就是我的渴求，学到新东西后的愉悦感则是奖励。那么如何找到暗示呢？我通常是在晚上十点左右开始读书，因此我会把十点当成一个心理暗示，告诉自己该开始看书了。每个人的渴求和适用暗示是不一样的。希望通过对习惯形成原理的阐述可以帮助大家养成读书的好习惯。
上一篇：饮食对于减肥的影响有多大？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |