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吃辣就一定会长痘吗？

辣椒,痘痘,食物吃辣就一定会长痘吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 痘痘

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我吃多了就会长，第二天就冒出来了，跟个人体质有关，有的人吃在多都不会长

回答于 2019-09-11 08:43:50

因人而异吧，每个人的体质不一样，有的人吃点会长，有的人经常吃也没事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定吧，我觉得跟气候和个人体质有关系吧，我们湖南人，一顿不吃辣椒都不行啊，我们都没有长痘痘

回答于 2019-09-11 08:43:50

辣椒中含有辣素，属于刺激性食物的一种，适量的食用辣椒有利于皮肤的健康，反之过度的食用辣椒，则会刺激皮肤的敏感，同时，辣素还会减少角质层的含水量，加重体内的湿热，导致皮肤干燥、长痘。

回答于 2019-09-11 08:43:50

实际上辣椒所含的维C和胡萝卜素都是人体必须营养素，它们并没有刺激长痘的理由。

但为什么有的人吃辣后就会长痘？这从两个方面分析给你听

一、从现代营养学角度出发：是因为在吃火锅的时候，一般我们会较日常摄入过多的油脂、糖分（饮料）、盐分、高蛋白，身体要在短时间适应并消化，脏腑直接要加班加点协助，这样内分泌就代偿失调了，加上体内营养过剩代谢不尽，所以就冒痘了。

二、从中医角度来看，吃辣长痘，很大一部分原因是体寒，或者这一阵体内有寒，这句话有点拗口，一种是长期身体寒，也就是阳虚，一种是身体无恙，可能最近几天受了寒，这种寒在体表。这时辣椒进入身体，辣椒性温，善走，它要赶走寒，寒被驱到脸上，就容易长成痘，如果寒往下走呢？就是拉肚子！很多人也有这种体会，吃辣第二天拉肚子。

如果自己是属于这种情况，那每次吃火锅时候要主要食量了，尽量不要开怀畅吃，沾点麻油也有助于辛辣对身体的刺激。

当然了，既然说了问题原因，那吉祥哥也要教大家解决问题的办法：

中医说了：（敲黑板）肺主皮毛，凡皮肤问题必与肺相关，有个穴位叫“身柱穴准”它横平肺腧穴，宣肺理气，又为督脉主穴，管气血与盛阳，主生发生长，长痘了找身柱没错。

然后再找到大椎穴，大椎穴位于背部第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间，约与肩平高。这是督脉阳穴，能宣通全身阳气，阳气通了，就像暖气开了，房间内的潮气就自然挥发了，那么长在皮肤上的青春痘、疮毒就自然愈合了。

取这两个穴位，寒湿体质的人用艾灸法，一个穴位艾灸十五分钟，如果是湿热体质的人，就用刮痧的办法泻去湿热。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人观点:长痘和吃辣椒没有太大的关系。

目前的研究认为：痤疮和吃辣没关系，和甜食，奶制品，油腻脂肪有关。

甜食，奶制品，油腻的食物会促进皮脂分泌，促进炎症发展，从而诱发痘痘的生成。

为什么有人吃辣后会长痘呢？

这是因为吃辣椒的时候不单只是吃辣椒，比如烧烤，火锅，麻辣烫等，这些食物里面含有很多油，脂肪，碳水。不是辣椒让你长痘，而是其他食物。

长痘到底能不能吃辣椒呢？

如果你长痘吃了辣椒对痘痘没影响，那适量吃点关系不大，如果你发现吃辣之后痘痘加重了，那就尽量把要吃。吃辣椒长痘存在个体差异。

总的来说，少吃甜食，油腻油炸食物，奶制品（特别是脱脂牛奶），少熬夜，保证充足的睡眠，对改善痘痘是有帮助的。辣椒可根据个人的情况适量吃点。

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