您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样预防冠心病?
冠心病,冠状动脉,血管怎样预防冠心病?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3.控制高血压
高血压是冠心病发病的独立危险因素,尤其 是那些家庭中有高血压家族史的。收缩压每下降lOmmHg,冠心 病风险下降>20%,卒中死亡风险下降30%。在我国,高血压的发病率及吸烟率均较高,所以对高血压的防治就格外的重要。
多吃蔬菜、豆类等含钾高的食物及含钙高的食物,避免饮酒和肥 胖,并适当运动,保持精神愉快。在选择降血压的药物时,要注意 控制其他危险因素如高血脂、髙血糖等,这样就可收到对高血压 防治的最佳效果,不仅使血压降到正常,还可使冠心病的发病率下降。
4. 控制血糖
糖尿病患者患冠心病的危险增加,而且与冠心 庶的严重程度有关。因为糖尿病对全身的血管都有破坏作用,糖 尿病串、者处于冠心病的高度威胁之中。糖化血红蛋白每下降1%,心肌梗死风险下降14%,卒中风险下降12%。控制目标:糖化血红蛋白小于6.5%。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病是缺血性心脏病,它是因为血脂高或血液粘稠导致冠状动脉血管粥样硬化堵塞血管,使心脏缺氧缺血的一种临床病理反应。
为了避免冠心病的发生,首先要想办法降低血脂或血液粘稠,使血脂或血液粘稠长期保持一个正常值,只有这样才能避免冠状动脉血管粥样硬化,才能避免冠心病的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病防治就是两个方面了,“防”和“治”
先说防:
现在冠心病越来越年轻化,这从侧面就反映出了冠心病的特性:冠心病并不是老年人的专利,它是不良生活习惯的专利。
得冠心病的年轻人大多有这样的几个特点:
不良生活习惯较多,如暴饮暴食、高脂饮食、抽烟、饮酒、熬夜等。
工作压力大、焦虑、抑郁等精神问题存在。这些不良的习惯或精神因素成为了冠心病的主要原因。并不是像大家想象的年龄大了,器官功能退化了等等之类的问题。
运动太少
那么,既然从流行病学特点上知道了冠心病的发病诱发因素,那么防就好办了:
改变不良习惯
减轻工作压力:增加运动可缓解压力、改变对工作的心态、合理安排工作与生活的关系等等。
如果已有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等问题,也要进行系统性治疗。
再说治
冠心病的治疗分两块:急性期治疗和慢性缓解期治疗。
急性期治疗:就是急性冠脉综合征(主要是我们常说的急性心肌梗死的治疗):放支架和溶栓2种方案。最佳的方案一定是放支架。但地区医疗条件有限的、家庭条件不允许的溶栓也是可以的,毕竟目的都是为了把血管打通,让人活下来。
慢性期治疗:包括阿司匹林抗血小板、他汀类调脂、其他如降压、控制心率、控制血糖等附带因素,如果伴有其他疾病需权衡治疗。
冠心病的治疗基调每个人都一样:抗血小板、调脂。但其他的方案就要因人而异了,没有可比性,也没有模仿性,同样的病,在不同的人身上会有不同的呈现。就像一样的话不同的人说,给人的感受也不同。愿我们做好预防,不得病才是最好的治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请!冠心病从字面上讲就是冠状动脉引起的心脏疾病,这样好理解吧!冠状动脉是供给心脏血液和氧气的动脉血管,如果它堵死就发生心里梗死;如果强烈痉挛收缩就发生缺血,心绞痛;如果它里面污垢太多,就会供血不足,引起心慌气短胸闷等症状!这就是冠心病!
怎么预防冠心病呢?前年各位专家说的非常中肯了!其实就需要改变饮食习惯,要低脂低糖低热量,优质蛋白,不能吸烟喝酒!必须多运动!
一句话就能解决所以问题,抛弃以前的懒惰,控制自己的欲望,生活就会更美好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,引起血管腔狭窄、阻塞,出现心肌缺血缺氧,甚至坏死而引起的心脏病。
对于冠心病的长期治疗,患者一方面应该正常服用欣康等药物进行正规治疗,另一方面还应该注重饮食营养,科学合理的饮食方式与冠心病的治疗密不可分。
冠心病的治疗原则
冠心病的治疗原则是改善冠状动脉的供血和减轻心肌的耗氧,同时治疗动脉粥样硬化。药物是治疗冠心病的基础,有效、合理地使用药物,可改善患者的生活质量和生存率。治疗应以调脂治疗为基础,配合抗血小板药物、硝酸酯类及B受体阻滞剂等药物,以减轻病人的症状,提高生活质量。其中硝酸酯类药物在心血管病中应用最为广泛、疗效最为可靠,在同类产品中就有较高的疗效和安全性,适用于冠心病的长期治疗、预防血管痉挛型和混合型心绞痛。
冠心病的预防
除了药物治疗以外,饮食、生活习惯、运动的改善对于冠心病的防治也极为重要。日常生活中需要注意以下几点:
1、 控制能量
合并有肥胖或超重的患者,通常全天热量控制在2000~3000 kcal,合并有高脂血症者应限制在2000 kcal 左右。碳水化合物以65% 左右为宜,蛋白质宜占总能量13%~15%,脂肪应<20%。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |